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Forum Bebas

Berhasil mencapai 10.000 langkah pada tanggal 9 Juni.
2026.06.10 00:04
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6월 9일 만보 완주

 

 

Cuaca semakin panas, sehingga sulit untuk berolahraga di luar ruangan.

Selamat malam.

 

 
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komentar18
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    카시오페아1015
    오늘하루도 만보걷기 수고하셨어요 
응원합니다
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    눈부신날
    Penulis
    오늘은 날씨가 흐려서 오히려 야외에서 운동하기 좋았답니다
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    주안맘0413
    만보걷기 잘하셨어요. 
건강 관리 잘하시네요
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    눈부신날
    Penulis
    저의 건강 유지 비결이 바로 매일 하는 만보 걷기와 홈트랍니다
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    므찌당당
    만보걷기 채우셨네요
걷기하시느라 고생하셨어요
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    눈부신날
    Penulis
    보람찬 하루의 마무리로 만보 완주만한 것도 없지요
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    말해뭐해
    매일 꾸준히 만보 걷기 실천하시는 모습 최고입니다.
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    눈부신날
    Penulis
    무슨 운동이든 그렇지만 걷기 운동도 꾸준히 해야 효과를 볼 수 있지요
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    초코빵쟁이
    그러게요. 오늘은 좀 덥더라구요.
만보걷기 홧팅이예요.🙂🙂🙂
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    눈부신날
    Penulis
    이제 본격적인 무더위 시작이라 건강관리 잘 해야겠어요
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    원희
    만보 수고하셨어요
오늘도 잘 완료하셨나요
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    눈부신날
    Penulis
    하루에 만보만 꾸준히 걸어도 기초 체력 유지에 큰 도움이 되더라구요
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    카시오페아1015
    만보걷기 수고하셨습니다 
응원합니다
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    눈부신날
    Penulis
    이렇게 매일 만보 인증 사진을 올리면 스스로 동기 부여도 되고 좋더라구요
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    행복한일상
    9일 만보  걷기 수고 하셨어요
10일도 화이팅 하세요
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    눈부신날
    Penulis
    요즘은 밤에 시원한 바람이 불어서 공원에서 산책 삼아 운동하기 좋더라구요
  • mhuii
    화요일 만보 수고하셨습니다
좋은 밤 되세요
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    눈부신날
    Penulis
    벌써 6월말이라니 시간이 얼마나 빠르게 가는지 모르겠어요