logo

Squat 5 menit

5분 스쿼트

 

 

Meskipun ini adalah latihan penguatan tubuh bagian bawah yang paling dasar dengan Cash Home Work,

Saya melakukan squat selama 5 menit untuk mendapatkan latihan yang bagus dan membentuk kaki saya.

 

 

 

 

 

komentar2
  • gambar profil
    므찌당당
    다리라이 운동 해주셧네요
    홈트로 잘 챙기셧어요
  • gambar profil
    보통아이
    스쿼트 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요