Berhasil mencapai 10.000 langkah pada tanggal 24 Mei.

Berhasil mencapai 10.000 langkah pada tanggal 24 Mei.

 

 

Olahraga jalan kaki tidak memberi tekanan pada persendian lutut, sehingga

Latihan kardio paling mudah dilakukan tanpa banyak usaha adalah...

Jiyo

Selamat malam.

 

 

 

 

 

0
0
komentar 2
  • gambar profil
    카시오페아1015
    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • gambar profil
    이혜진
    무난하게 할 수 있는 운동 중 제일이
    걷기인 듯해요.
    오늘도 만보걷기 수고하셨습니다.