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Forum Bebas

Latihan pendinginan
2026.05.22 23:28
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마무리 운동하기Saya meluangkan 10 menit untuk merangkum kegiatan hari itu.

Hari ini, saya melakukan beberapa latihan pemanasan dengan sesuatu yang sedikit lebih lama.

Peregangan dan relaksasi membuat saya merasa semakin mengantuk. Selamat malam.
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komentar8
  • 김대박
    마무리 운동 좋아요
건강관리좋네요
    gambar profil
    므찌당당
    Penulis
    힘내어서 해주었어요
보고 따라하니 좋습니다
  • gambar profil
    카시오페아1015
    마무리운동 잘하셨네요 
수고하셨습니다
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    므찌당당
    Penulis
    결린몸 잘 풀었어요
한결 개운해서 좋습니다
  • 건빵맛과자
    스트레칭 수고하셨습니다 
몸풀기 잘하셨어요
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    므찌당당
    Penulis
    동작 따라서 잘했어요
하고나니 개운하고 좋아요
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    이혜진
    스트레칭으로 시원하게 하루 마무리 잘해
주셨네요. 편안한 밤 되세요.
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    므찌당당
    Penulis
    온몸의 근육 조절 잘했어요
건강에도 도움되네요