Peregangan seluruh tubuh

Dengan latihan Tabata seluruh tubuh dan peregangan.

Ini meredakan kelelahan otot.

 

Peregangan seluruh tubuh

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komentar 2
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    영진왕빠
    오늘도 홈트 체조로 전신 스트레칭 잘 해 주셨네요 낮에도 해 주시는 모습 아주 좋네요
    • 쩡♡
      Penulis
      전신 운동 스트레칭으로
      잘 마무리 했어요.감사합니다