Forum Bebas

Membentuk otot perut

2026.04.30 21:30

memeriksa 33saran 0membatalkan 0

복근 만들기

Latihan hari ini efektif sesuai dengan waktu yang dihabiskan.

Saya berolahraga sebentar dan intensif untuk membentuk otot perut.

komentar4

쩡♡

짧고 굵게 복근 홈트 수고하셨습니다
편안한 시간 되세요

2026.04.30 22:32

눈부신날

Penulis

단기간에 모델처럼 탄탄한 복근 만들기가 생각보다 쉽지 않더라구요

2026.04.30 23:17

담율로

복근만들기 잘하셨어요 👍 
굿밤되세요 ❤️

2026.04.30 21:52

눈부신날

Penulis

복근운동 꾸준히 하다보니 예전에 비해 복부가 탄탄해진 것 같아서 뿌듯하네요

2026.04.30 23:17