이혜진
하체 근력운동 계단오르기도 잘 실천하셨네요. 응원합니다.
Saya menaiki tangga sambil berjalan.
Saya menyelesaikan latihan hari ini dengan baik untuk kekuatan tubuh bagian bawah.
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komentar 4
- 담율로
계단오르기 인증하셨네요 하체근육 키우기 좋아요 😀
- 쩡♡
계단 오르기 수고하셨어요. 내일도 화이팅 하시고 편안한 시간 되세요
- 아침햇살77
일상 속 틈새 운동으로 딱이지요. 계단은 건강을 향한 지름길입니다.