Saya juga berlatih menaiki tangga pada hari Rabu.
Saya hanya melakukannya sekali hari ini.
아주 좋습니다. 혈액순환 잘 되니 몸이 가볍지요.
중독될 만큼 매력적인 운동입니다. 조금씩 운동 강도 늘려가시죠
계단오르기 열심히 하시네요 저도 좀 해야하는데ㅠ
오늘하루도 계단오르기 수고하셨습니다 응원합니다
냥이키우기
카시오페아1015