영진왕빠
오늘도 걷기 운동하시고 계단 오르기로 집까지 잘 올라오셨네요 근력 운동 도 잘 되었네요
Setelah berjalan-jalan di pagi hari, saya memutuskan untuk menaiki tangga.
Saya sedang menyelesaikan latihan sambil juga menjaga kekuatan tubuh bagian bawah saya.
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komentar 6
- 쩡♡
걷기 후 계단 오르기로 하체 근력 잘 키우셨네요
- 이혜진
걷기 운동 후 계단오르기도 잘 실천해 주셨네요. 하체 근력운동으로 좋아요.
- 비니비니
계단오르기 수고하셨습니다 근력운동에 좋습니다
- 냥이키우기
한 걸음의 소중함을 배웁니다. 정말 장하십니다.
- 아침햇살77
고생하셨습니다 정말 최고이십니다.