logo

Olahraga jalan kaki hari Sabtu adalah~~

Hari ini aku banyak berjalan kaki, untuk pertama kalinya setelah sekian lama.

Setelah berjalan-jalan di pagi hari, saya pergi jalan-jalan dengan suami saya di sore hari.

Aku keluar dan berjalan-jalan ke sana kemari, jadi aku mencapai 20.000 langkah.

Sekarang sudah jauh melewati titik itu haha

Dokter menyarankan saya untuk tidak terlalu memaksakan diri.토요일 걷기 운동은~~

0
0
komentar 8
  • gambar profil
    영준맘
    많은 걸음 다녀오셨네요 
    수고하셨습니다 
    피로 잘 풀어주시고
    평온한  밤 되세요 
  • 쩡♡
    토요일 많이 걸으셨네요
    수고하셨습니다. 따뜻한 밤 되세요.
  • gambar profil
    비니비니
    이만보 넘게 많이 걸으셨네요
    건강걸음 수고하셨습니다 
  • gambar profil
    와탕카7
    엄청 많이 걸으셨네요 수고하셨습니다 내일도 응원할께요 
  • gambar profil
    애플
    많이 걸으셨네요 
    편안한 밤 보내세요 수고하셨어요 
  • gambar profil
    므찌당당
    이만이천보라니 대단하세요
    무리말고 푹 쉬시길요
  • gambar profil
    냥이키우기
     만보 걷기 축하해요. 
    수고하셨습니다.  
  • gambar profil
    아침햇살77
     항상 건강하시고요, 
    내일도 응원합니다.