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PENGUMUMAN

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Selesai mengerjakan Mancheonbo pada tanggal 18 April.
2026.04.18 23:20
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4월 18일 만천보 완주

 

 

Cuacanya cerah dan ber Matahari, jadi saya dengan senang hati berjalan kaki sebanyak 10.000 langkah.

Selamat malam.

 

 
komentar12
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    므찌당당
    만천보 기분좋게 잘 걸으셨네요
내일도 화이팅입니다
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    눈부신날
    Penulis
    응원에 힘 입어 내일도 화이팅해서 열심히 걸어보겠습니다
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    애플
    만천보 잘 걸으셨네요 
일욜도 잘 마무리하세요 수고하셨어요
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    눈부신날
    Penulis
    하루를 활기차게 보내는데 운동만큼 도움되는 것도 없지요
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    비니비니
    건강을 위해 걷기 잘 마무리 하셨네요
수고하셨습니다
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    눈부신날
    Penulis
    만보 걷기는 유산소 운동 중에 가장 부담없이 할 수 있는 운동이지요
  • 쩡♡
    만천보 완주 하셨네요.수고 많으셨습니다.
굿밤 되세요
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    눈부신날
    Penulis
    세상 모든 일이 그렇듯 운동도 매일 꾸준히 해야 제대로된 효과를 볼 수 있지요
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    영준맘
    토요일 
즐겁게  건강 걸음 마치셨네요 
수고하셨습니다 
굿밤 보내세요
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    눈부신날
    Penulis
    주말이나 휴일은 상대적으로 여유롭게 운동할 수 있어서 더 좋더라구요
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    보통아이
    만보걷기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
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    눈부신날
    Penulis
    걷기로 운동 효과를 보려면 최소한 만보 이상은 걸어야 되겠더라구요