Forum Bebas

Latihan kekuatan seluruh tubuh

2026.04.12 23:35

memeriksa 57saran 0membatalkan 0

전신 근력운동

Hari ini, saya melakukan latihan kekuatan berdiri seluruh tubuh di rumah.

Tubuhku terasa segar setelah berolahraga di rumah, dan itu bagus sekali.

komentar6

작누💓

일요일도 전신 운동으로 힘내주셨네요 
수고하셨습니다

2026.04.13 18:08

눈부신날

Penulis

근력운동도 제대로 효과를 보려면 꾸준히 해주는 게 필수지요

2026.04.16 23:29

비니비니

전신 근력운동 수고하셨습니다
오후시간 잘 보내세요

2026.04.13 15:56

눈부신날

Penulis

매일 아침저녁으로 잠깐이라도 시간 내서 열심히 홈트하고 있답니다

2026.04.16 23:30

카시오페아1015

전신 근력운동 수고하셨습니다 
응원합니다

2026.04.13 08:01

눈부신날

Penulis

건강을 위해 유산소 운동 못지 않게 근력운동도 중요하지요

2026.04.16 23:29