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Forum Bebas

Peregangan hari Senin
2026.04.06 06:50
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Latihan di rumah hari Senin adalah Tabata seluruh tubuh yang singkat namun intensif.

Saya mulai dengan rutinitas serba guna.월요일 스트레칭
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komentar5
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    아침햇살77
      홈트의 정석을 제대로 보여주시네요 
  운동 욕구가 솟구쳐요
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    담율로
    타바타로 뭉친근육 풀어주기 잘하셨어요 스트레칭 꾸준하게 해보세요
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    이혜진
    강도있는 전신 타바타로 뭉친 근육
개운하게 잘 풀어주셨네요.
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    영진왕빠
    오늘도 홈트 체조로 간밤에 뭉친 근육 잘 풀어 주셨네요 개운한 몸으로 월요일 보내세요
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    카시오페아1015
    월요일 스트레칭 수고하셨습니다 
응원합니다