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Forum Bebas

Peregangan seluruh tubuh
2026.03.08 10:47
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Tabata, yang merangsang otot-otot seluruh tubuh.

Saya mengakhiri latihan pagi saya dengan baik termasuk peregangan.

 

전신 스트레칭
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komentar3
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    ssul0115
    스트레칭 하고 나면 참 개운해요
즐거운 주말보내세요
    쩡♡
    Penulis
    운동 후 스트레칭으로 근육 피로 잘 풀어줘야 좋네요.^^
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    지은
    스트레칭 하시고 운동
마무리 해줌 늘 좋더라구요 ^^!
    쩡♡
    Penulis
    타바타와 스트레칭으로 근육의 피로 잘 풀어냈어요. 감사합니다.
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    다다
    전신 타바타 운동으로 아침 운동 잘해주셨네요 
하고나면 시원하고 개운하죠
    쩡♡
    Penulis
    오전 운동으로 타바타로 개운하게 잘 풀어줬어요. 좋은 시간 되세요