[Pertanyaan] Kelebihan dan kekurangan olahraga tanpa alas kaki?!

 

Seiring dimulainya tahun baru, saya merasa orang-orang menjadi lebih ingin tahu tentang kesehatan mereka.

Saya selalu fokus pada satu jenis latihan.

Terkadang saya ingin menantang diri sendiri di bidang-bidang baru.

Ini tentang berjalan tanpa alas kaki, olahraga yang telah menarik minat saya sejak tahun lalu.

Saya belum mencobanya, jadi saya sedang mencari banyak ulasan.

 

Mereka bilang olahraga tanpa alas kaki itu bagus, tapi apakah bagus untuk semua orang?

Saya ingin tahu apakah ada tipe orang tertentu yang sebaiknya tidak diperlakukan seperti ini.

 

Ada yang mengatakan bahwa orang yang menderita sakit punggung atau diabetes sebaiknya tidak melakukannya.

Mereka mengatakan ada banyak situasi yang seharusnya dilarang.

 

Jika dilihat dari jumlah latihan dan efeknya, ini lebih baik daripada berolahraga dengan sepatu kets.

Saya penasaran apakah harganya akan turun lebih jauh.

 

Apa pendapatmu tentang olahraga jalan kaki tanpa alas kaki?

 

 

 

*Sumber foto: Jendela pencarian internet