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Selai kacang di atas apel saat kamu lapar.

Selai kacang di atas apel saat kamu lapar.

 

Selai kacang di atas apel saat kamu lapar.

 

Apel dan selai kacang. Mengonsumsinya dikatakan dapat memperlambat kenaikan kadar gula darah.

Selai kacang kaya akan lemak tak jenuh dan protein, yang konon dapat memperlambat pencernaan.

Kacang tanah, yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama dan kaya akan magnesium, dikaitkan dengan peningkatan sensitivitas insulin, yang membantu mengelola kadar gula darah.

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komentar 14
  • 작누💓
    요즘 많이 먹는 조합인거 같아요 
    아삭한 사과와 버터의 조합이 아주 좋죠 
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      달나라토끼55
      Penulis
      사과의 아삭함과 땅콩버터의 부드러움이  잘어울리구요
      맛은머 필요가 없죠 ㅎㅎ
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    지은
    사과에 땅콩버터 많이들
    드시더라구요^^ 포만감도 좋군요 
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      달나라토끼55
      Penulis
      지은님 요렇게 한번 드셔보세요
      맛이 더 업되고  다른 군것질 생각이 안나거든요
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    이수경
    땅콩버터는 사과랑 너무 잘 어울리는것 같아요. 물론 맛도 좋고요.
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      달나라토끼55
      Penulis
      땅콩버터랑 사과 조합이 잘어우러 지더라구요
      사과의 단맛과 땅콩의 고소한맛이 좋죠 ^^
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    꽃이뻐
    사과에 땅콩버터 좋지요
    토끼님 잘 지내시지요~
    반가운 닉네임에 댓글 달고 갑니다
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      달나라토끼55
      Penulis
      이삐님  방가바요 ㅎㅎ 거진 9개월만에 다시 활동하는거 같아요
      그동안 잘지내지는 못햇어요 ㅋㅋㅋ
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    쭈2
    사과와 땅콩버터 저도 한참 먹었네요^^
    포만감이 좋아요.
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      달나라토끼55
      Penulis
      사과랑 땅콩버터  한참 유행햇쟎아요 ㅋㅋ
      포만감이 오래가긴 합니다
  • 쩡♡
    고소한 땅콩버터와 아삭한 사과 함께 잘 챙겨 드셨네요. 좋은 하루 되세요.
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    애플
    사과와 땅콩버터 꿀조합 
    잘 챙기셨어요 맛도 영양도 좋아요 ^^
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    오둥씨
    시나노골드랑 땅콩버터 너무 맛나겠어요
    혈당 상승을 억제시켜주니 요렇게
    안먹을 수는 없겠어요~
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    ssul0115
    사과에 땅콩버터는 검증된 조합이죠
    맛나게 드셨나요?