강미형
간단하고 맛있게 드셨네요 즐거운 오후시간 되세요
Makan satu kali dengan sederhana dan sehat~
2025.05.09 13:07
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Hujan turun sehingga tubuh menjadi basah kuyup~
Tidak makan pagi, hanya makan siang
Makan berbagai macam makanan
Makan satu kali saja sudah cukup ringan dan sehat.
Hari ini roti gandum utuh dengan yogurt Yunani dan rasa gurih
Saya mengoleskan selai pistachio dan memakannya, hehe.
Hari ini juga setengah matang bersinar cerah~😄😋
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komentar 36
- 안레몬
다양하게 잘 챙겨드셨네요 피스타치오잼 궁금 하네요 오늘도 좋은 하루 보내세요 👍
- 땡땡이
피스타치오잼 고소하고 많이 달지않고 맛있네요 하루 고생하셨어요~~
- 감사와행복
골고루 건강식으로 챙겨드셨군요 빵에 발라억는 파스타치오쨈맛이 궁금하네요 맛나게 드시고 오후시간 화이팅하세요
- 땡땡이
피스타치오잼 고소하고 맛있네요ㅎ 불금 수고하셨어요 ~~ 꿀잠주무세요~~
- 뉴페이스
대단하세요 아침도 안드시고 점심도 이 정도만으로 드시고~ 저녁도 이런 식으로 드시면 정말 살은 금방빠지겠네요~
- 땡땡이
ㅎㅎ그치요 저녁까시 이렇게 먹음 완전 살빠지지요ㅎㅎ근데 저녁을 잘 먹어요😂😅 편하고 좋은밤되세요~~
- 비니비니
아침 안 드셨는데 점심도 간단하게 챙겨 드셨네요.저녁은 든든하게 드세요^^
- 땡땡이
한 끼 정도는 가볍게 먹으려고 하고 있어요 몸도 가벼워지고 좋은 것 같아요 주말 잘 보내셨지요 저녁시간도 즐겁게 보내세요
- gunii
알록달록 색 도 다양하고 건강한 것들로 잘 챙기셨네요~~ 종류와 세팅에서 이미 내공이 느껴집니다ㅎㅎ 건강식 잘 챙기셨어요^^
- 땡땡이
그렇게 말씀해 주셔서 너무 감사합니다ㅎㅎ 주말 충전 잘하고 계신가요? 즐거운 저녁 시간 보내세요
- 지영도영
아침도 안드셨는데 점심이 조금 약하네요 건강하게 잘 챙겨드세요
- 땡땡이
점심이 약한가요ㅎㅎ 한기정도는 가볍게 먹으려고 하고 있어요 이거 먹고 또 주섬주섬 다른 것도 주워 먹지요ㅎㅎ 주말 저녁 즐겁게 잘 보내세요~~
- 굿맨
비가 와서 몸이 축축할 때는 이런 맛있는 점심이 최고죠! 😋 그릭요거트와 피스타치오잼 조합은 처음 들어보는데, 진짜 맛있을 것 같아요! 반숙이도 너무 귀엽고 영롱하네요~ 오늘도 좋은 하루 되세요! 💖
- 땡땡이
피스타치오 잼이 있더라구요 고소한 맛이 나서 맛있더라고요 기회가 되시면 한번 드셔보세요ㅎㅎ
- 샤이너스
다양하게 잘챙기셨네요 맛있겠어요
- 땡땡이
이것저것 다양하게 챙겨 먹었습니다 가볍게 한 끼 정도 먹는 게 좋더라구요ㅎㅎ 주말 즐겁게 잘 보내세요
- 딸기
맛닛겟네요 건강하겠어요
- 땡땡이
건강하겠지요ㅎㅎ 이렇게 챙겨 먹으면 몸도 가볍고 좋습니다 즐거운 저녁시간 보내세요
- 명잔걸
영롱한 반숙포함 ㅎㅎ 간단하지 않아요 구색 다 갖춰진 식사입니다
- 땡땡이
ㅎㅎ 구색이 다 갖춰졌나요? 그렇게 생각해 주시니 감사합니다 주말 잘 보내셨지요? 즐겁게 마무리 잘하세요
- 명잔걸
근데요 땡땡이 에이스님 피스타치오 쨈 은 우예 만들었어요 피스타치오견과루로도 쨈이 되나봅니다요 궁금해요
- 땡땡이
ㅎㅎㅎ 브런치 가게를 갔는데 피스타치오 잼이 있더라구요 그래서 찾아보니까 있길래 저도 한번 구매해 봤어요ㅎㅎ 피스타치오 잼은 만들지 않았답니다ㅎㅎ 고소하고 담백하니 맛있네요
- 많이 걷고 건강하자
건강이 가득한 식단이네요 화이팅입니다
- 땡땡이
그렇게 봐주셔서 정말 감사합니다 즐거운 저녁 시간 보내세요
- H ᆞY ᆞS
건강한 식단 칭찬합니다 몸이 건강해지는 느낌입니다 맛있게 드세요
- 땡땡이
이렇게 먹으면 몸이 건강해지겠지요 한 끼 정도는 가볍고 건강하게 먹으려고 노력하고 있습니다ㅎㅎ 주말 저녁 시간 즐겁게 보내세요
- AA
사과 슬라이스가 예쁘게 잘 됐네요🍎 건강하고 맛있는 식단 보기 좋습니다.
- 땡땡이
ㅎㅎ 사과가 이쁘게 슬라이스가 되었나요?ㅎㅎ 이쁘게 봐주셔서 감사합니다 건강한 한 끼 식단 좋지요 주말 저녁 즐겁게 보내시고 마무리 잘하세요~~
- ♡milly♡
다양하게 잘 드시는것 같네요. 그래도 단백질은 좀 부족한 느낌이 들긴 합니다.
- 땡땡이
다음에는 두부라도 좀 더 챙겨 먹어야겠습니다ㅎ 주말은 순삭 가버렸네요 월요일 피곤하지만 힘내셔서 잘 보내세요
- 귀염동이♡
건강식이 최고죠 이아침에 라면땡기는제가 참 ㅋㅋ
- 땡땡이
아침에 라면이 생각나십니까?ㅎㅎ 아침부터 라면 드시지 마시고 건강하게 챙겨 드십시오ㅎㅎ 라면은 점심에 드세요ㅎㅎ
- 빈삼남매맘199
보기만 해도 먹음직스럽고 건강식입니다 부럽습니다
- Lmk
건강한 음식 드셨네요~