땡땡이
번아웃 무서운 것 같아요 테스트 한 번 해봐야겠네요
Test d'auto-évaluation du burnout
2025.04.25 00:42
memeriksa saran membatalkan
Vous aussi, faites le test d'auto-évaluation du burnout.
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komentar 20
- 머랭이
저도 지금 번아웃 온건가봐요 딱 저를 보는거같아요...
괜찮아우리나라 대부분의 직장인들은 번아웃 증상이 낯설지 않을 것 같아요
- 담율로
번아웃 ㅎㄷㄷㄷ 잘보고갑니다
- 괜찮아
번아웃이라는 단어가 이제는 일상용어만큼 친숙한 시대네요
H ᆞY ᆞS대부분 부정적인 요소로 인한 스트레스네요 내면을 다지는 체력을 키워야겠다는 생각이 듭니다. 건강한 마음을 응원합니다
- 괜찮아
만병의 근원이 스트레스이기도 하지만 극복을 위해서는 체력이 정말 중요하지요
- 오둥씨
번아웃 증상이 올 때 정말 힘들대요ㅠ 가벼운 산책이나 좋아하는 음악을 듣는 것도 도움이 될 수 있을 거예요. 주변 사람들에게 솔직하게 이야기하고 도움을 요청해야 해요.
- 괜찮아
번아웃이 왔더라도 극복을 위해서는 평소 생활 습관이 중요한 것 같아요
더달달생각보다 이런 사람들이 많은 것 같아요 우리 사회가 번아웃을 조장하기 때문이겠죠🤔
- 괜찮아
사회적으로 스트레스를 유발하는 환경이 분명 존재하지요
♡milly♡저는 괜찮은데 울집 남편이 요즘 의욕이 많이 떨어지고 지쳐하는것 같아요. 어떻게 힘을 줘야 할까요
- 괜찮아
일단 건강하고 체력이 좋으면 번아웃 극복하는데 도움이 될 것 같아요
아하번아웃 증상 알려주셔서 감사합니다. 저도 번아웃이 아닌가 생각되네요.
- 괜찮아
현대인이라면 누구나 한번쯤은 느끼는 증상이 아닐까 싶어요
파워퀸번아웃 조심해야죠. 아직은 번아웃아니어서 다행이네요.
- 괜찮아
저도 몇 가지 해당되는데 앞으로 번아웃 오지 않게 조심해야겠어요
OK6~7개 해당되는 것 같아요. 야근을 하면 더 심해지고 번아웃 정말 직빵으로 오더라구요.. 휴... 노동으로 먹고 살기 힘드네요.
- 괜찮아
현대 사회에서 노동을 해서 돈 버는 게 중요하지만 건강도 소중하니 건강관리 잘하시길 바랍니다