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PENGUMUMAN

Forum Bebas

Kekencangan kulit meningkat! Ikan kakap rebus~😋
2025.04.17 19:33
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Saya pergi ke supermarket dan melihat ikan mackerel hidup yang tampak segar.

Saya membawa dua ekor.

Ikan Minuh yang disukai pengantin pria, dipotong setengah dan dimasak dengan saus.

Saya sudah membuatnya

Saya menambahkan cabai, jadi terasa pedas ya haha

피부 탄력 UP ! 민어 조림~😋

 

♧ Kesehatan kulit meningkat! Kaya akan kolagen dan protein 

♧ Meningkatkan Otot! Makanan tinggi protein dan rendah lemak

♧ Meningkatkan daya tahan tubuh! Mengandung berbagai nutrisi

♧ Peningkatan fungsi pencernaan!

Pemulihan energi & mengatasi kelelahan

 

 

 

 
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18K orang sedang membicarakan Pengangkatan saat ini
komentar31
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    유미쿠키맘
    미너 고급 식재료죠. 맛있게 조리셨네요. 솜씨가 좋으세요
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    써니
    Penulis
    그렇게 봐주시니 너무 감사하죠 사실 요리 솜씨
별로 에요 ㅋㅋ
민어가 이렇게  맛있는 고긴줄 몰랐는데 
최근에 민어 맛을 알았어요 ㅎㅎ
즐거운 주말 보내십시요~^^
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    성민
    민어 조림 !
엄청 맛나겠네요 ?
너무 좋아 하는데 비싸서 엄두 못내지요
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    써니
    Penulis
    요즘 생물 민어 생각보다 비싸지 않는데요
마트  수산코너 세일 기간 이용하면 싱싱한 생선
다운된 가격으로 이용할수 있어서 좋아요
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    성민
    임금님 밥상에 진상 되는 고급 어종이라!
하긴 요즘은 일반 생선도 어종 고갈로
똑같지만요
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    ♡milly♡
    민어는 부레부터 비늘까지 버릴게 없는 생선이라더라구요. 맛있겠어요.
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    써니
    Penulis
    민어는 버릴께 없는 생선으로 내장이나 부레등 
모든것들을 먹는다고 하더라고요 
맛이 좋아요
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    찌니
    민어조림 맛나겠어요 
음식솜씨가 좋으신데요
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    써니
    Penulis
    음식 솜씨는 영 별론데 자주 해 먹는 요리는
자주 하니까 익숙하고 가족들도 제 손맛에
길들여져서 잘먹네요 ㅎㅎ
  • 은하수
    민어가 피부탄력에도 좋군요
맛도 좋을거 같아요
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    써니
    Penulis
    민어  물론 맛도 참 좋아요
구워 먹어도 좋지만 찜이나 조림이 더
맛있는거 같아요
맛저 하세요~
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    땡땡이 
    어머어머 민어를 조림으로😱😱😱
고급진 민어를 조림으로 와~~최고네욯ㅎ
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    써니
    Penulis
    신랑이 구이보다 조림을 좋아 해서 저희집은
생선은 거의 조림이나 찜으로 해먹는답니다
식사 맛있게 하셨는지요
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    영준맘
    민어 효능이 많네요
매콤 칼칼해 보여요 
맛있는 식사 하셨지요~
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    써니
    Penulis
    피부를 탄력있게 도와준다니 자주 먹고
싶네요 밥도둑이 따로 없었어요 ㅎㅎ
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    인지니어스
    소주 안주로 최고겠군요👍👍
칼칼하니 맛있겠어요~
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    써니
    Penulis
    맛네요  칼칼해서 소주 안주로 딱이네요
근데 우린 둘다 술을 잘 못 마시기에 
밥 안주로 먹었답니다 ㅎㅎ
  • 쩡♡
    칼칼한 민어 조림 맛있겠어요.
고단백 저지방에 피부에도 좋은
민어조림 맛있게 드셨죠?
편안한 밤 되세요.
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    써니
    Penulis
    네  민어조림을 오늘까지 데워 먹었답니다 
민어 효능이 좋고 맛도 좋아요
좋은밤 되세요
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    샤이너스
    민어조림 맛있겠어요 
굿밤되세요
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    써니
    Penulis
    요즘 즐겨 먹는 생선이랍니다
제입에는 정말 맛있네요
맛저 하셔요
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    켈리장
    완전 밥도둑이겠네요
조림하면 무에 양념이 잘 배여서 무도 너무 맛있더라구요
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    써니
    Penulis
    맞아요 생선도 맛이 좋지만 양념 배인 무가
더 맛있는거 같아요
맛있는 저녁 드시와요~^^
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    오둥씨 
    민어조림 안해먹어 본 재료인데
칼칼하게 잘 조리셨네요😄
생선중에 어떤거랑 맛이 비슷하가요
고단백 저지방에 피부까지 탄력있게
해주는군요^^
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    써니
    Penulis
    민어를 오둥님은 아직 안드셔보셨네요
글쎄요 어떤 생선이랑 비슷하다고 해야 할지~
민어는 살이 부드러우면서 탄력이 있어
맛있어요 ㅎㅎ
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    비니비니
    민어 효능이 좋네요
민어조림 칼칼하니 맛있겠어요~ 저녁 맛나게 드세요
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    써니
    Penulis
    맞아요  민어 효능이 좋더라구요
피부 탄력을 UP시켜 준다니 더 좋네요
칼칼 하게 맛있게 잘먹었습니다
  • 작누💓
    민어가 이렇게 많은 좋은 성분을 주는군요! 맛도 좋고 영양가도 좋으네요~ 가족들과 맛있는 저녁식사 되세요
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    써니
    Penulis
    예전에 저는 민어는 제사상에만 올리는 생선인줄알았었거던요  
몇년전부터 민어를 먹기 시작 했는데  제입맛에는 너무 맛있는거 있죠
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    감사와행복 
    땡초들어간 민어조림 칼칼하고 맛날거 같네요 저녁 맛나게 드셨지요 오늘 하루도 즐건 시간보내세요
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    임★선
    민어에 이렇게 좋은 성분이 많이 있었군요 . 이렇게 탕으로 즐겨 먹는 것도 맛있을 것 같네요.