작누💓
민어가 이렇게 많은 좋은 성분을 주는군요! 맛도 좋고 영양가도 좋으네요~ 가족들과 맛있는 저녁식사 되세요
Kekencangan kulit meningkat! Ikan kakap rebus~😋
2025.04.17 19:33
Saya pergi ke supermarket dan melihat ikan mackerel hidup yang tampak segar.
Saya membawa dua ekor.
Ikan Minuh yang disukai pengantin pria, dipotong setengah dan dimasak dengan saus.
Saya sudah membuatnya
Saya menambahkan cabai, jadi terasa pedas ya haha
♧ Kesehatan kulit meningkat! Kaya akan kolagen dan protein
♧ Meningkatkan Otot! Makanan tinggi protein dan rendah lemak
♧ Meningkatkan daya tahan tubuh! Mengandung berbagai nutrisi
♧ Peningkatan fungsi pencernaan!
Pemulihan energi & mengatasi kelelahan
6
0
komentar 31
- 비니비니
민어 효능이 좋네요 민어조림 칼칼하니 맛있겠어요~ 저녁 맛나게 드세요
- 써니
맞아요 민어 효능이 좋더라구요 피부 탄력을 UP시켜 준다니 더 좋네요 칼칼 하게 맛있게 잘먹었습니다
- 오둥씨
민어조림 안해먹어 본 재료인데 칼칼하게 잘 조리셨네요😄 생선중에 어떤거랑 맛이 비슷하가요 고단백 저지방에 피부까지 탄력있게 해주는군요^^
- 써니
민어를 오둥님은 아직 안드셔보셨네요 글쎄요 어떤 생선이랑 비슷하다고 해야 할지~ 민어는 살이 부드러우면서 탄력이 있어 맛있어요 ㅎㅎ
- 켈리장
완전 밥도둑이겠네요 조림하면 무에 양념이 잘 배여서 무도 너무 맛있더라구요
- 써니
맞아요 생선도 맛이 좋지만 양념 배인 무가 더 맛있는거 같아요 맛있는 저녁 드시와요~^^
- 샤이너스
민어조림 맛있겠어요 굿밤되세요
- 써니
요즘 즐겨 먹는 생선이랍니다 제입에는 정말 맛있네요 맛저 하셔요
- 쩡♡
칼칼한 민어 조림 맛있겠어요. 고단백 저지방에 피부에도 좋은 민어조림 맛있게 드셨죠? 편안한 밤 되세요.
- 써니
네 민어조림을 오늘까지 데워 먹었답니다 민어 효능이 좋고 맛도 좋아요 좋은밤 되세요
- 인지니어스
소주 안주로 최고겠군요👍👍 칼칼하니 맛있겠어요~
- 써니
맛네요 칼칼해서 소주 안주로 딱이네요 근데 우린 둘다 술을 잘 못 마시기에 밥 안주로 먹었답니다 ㅎㅎ
- 영준맘
민어 효능이 많네요 매콤 칼칼해 보여요 맛있는 식사 하셨지요~
- 써니
피부를 탄력있게 도와준다니 자주 먹고 싶네요 밥도둑이 따로 없었어요 ㅎㅎ
- 땡땡이
어머어머 민어를 조림으로😱😱😱 고급진 민어를 조림으로 와~~최고네욯ㅎ
- 써니
신랑이 구이보다 조림을 좋아 해서 저희집은 생선은 거의 조림이나 찜으로 해먹는답니다 식사 맛있게 하셨는지요
- 은하수
민어가 피부탄력에도 좋군요 맛도 좋을거 같아요
- 써니
민어 물론 맛도 참 좋아요 구워 먹어도 좋지만 찜이나 조림이 더 맛있는거 같아요 맛저 하세요~
- 찌니
민어조림 맛나겠어요 음식솜씨가 좋으신데요
- 써니
음식 솜씨는 영 별론데 자주 해 먹는 요리는 자주 하니까 익숙하고 가족들도 제 손맛에 길들여져서 잘먹네요 ㅎㅎ
- ♡milly♡
민어는 부레부터 비늘까지 버릴게 없는 생선이라더라구요. 맛있겠어요.
- 써니
민어는 버릴께 없는 생선으로 내장이나 부레등 모든것들을 먹는다고 하더라고요 맛이 좋아요
- 성민
민어 조림 ! 엄청 맛나겠네요 ? 너무 좋아 하는데 비싸서 엄두 못내지요
- 써니
요즘 생물 민어 생각보다 비싸지 않는데요 마트 수산코너 세일 기간 이용하면 싱싱한 생선 다운된 가격으로 이용할수 있어서 좋아요
- 성민
임금님 밥상에 진상 되는 고급 어종이라! 하긴 요즘은 일반 생선도 어종 고갈로 똑같지만요
- 유미쿠키맘
미너 고급 식재료죠. 맛있게 조리셨네요. 솜씨가 좋으세요
- 써니
그렇게 봐주시니 너무 감사하죠 사실 요리 솜씨 별로 에요 ㅋㅋ 민어가 이렇게 맛있는 고긴줄 몰랐는데 최근에 민어 맛을 알았어요 ㅎㅎ 즐거운 주말 보내십시요~^^
- 임★선
민어에 이렇게 좋은 성분이 많이 있었군요 . 이렇게 탕으로 즐겨 먹는 것도 맛있을 것 같네요.
- 감사와행복
땡초들어간 민어조림 칼칼하고 맛날거 같네요 저녁 맛나게 드셨지요 오늘 하루도 즐건 시간보내세요
