logo

Cerita Kesehatan

postingan populer

Gerak perlahan-lahan~๐Ÿคซ๐Ÿคซ

2025.03.30 11:24
memeriksa membatalkan

Anak perempuan saya diam-diam berangkat pagi-pagi dengan suara berisik kecil-kecil

Saya telah membuat roti haha

Mereka membuat roti sehat dengan 100% bubuk kakao.

Juga menambahkan kacang-kacangan dan tampilannya cukup bagus, kan? Hehe

Saya juga akan dipelihara hari ini~~๐Ÿ˜…๐Ÿ˜…Gerak perlahan-lahan~๐Ÿคซ๐Ÿคซ

4
0
komentar 28
  • gambar profil
    ์ปค๋„ฅํŠธ
    ์™€ ์ €๋‘ ๋จน์–ด๋ณด๊ณ ์‹ถ๋„ค์š” ใ…Žใ…Ž
๋ง›๋‚˜๊ฒŒ ๋“œ์„ธ์š” ใ…Žใ…Ž
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ใ…Žใ…Ž๋‚˜๋ฆ„ ๊ดœ์ฐฎ์•„์š”
์—„์ฒญ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์–ด์š”ใ…Ž
  • ์ฉกโ™ก
    ๋”ฐ๋‹˜์ด ์žฌ์ฃผ๊ฐ€ ๋งŽ๋„ค์š”.
๋„ˆ๋ฌด ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์—ฌ์š”.๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ๋“ฌ๋ฟ์ด๋ผ
์”น๋Š” ๋ง›๋„ ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”^^
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ์”น๋Š”๋ง›๋„ ์žˆ๊ณ  ๋‚˜๋ฆ„ ๋จน๊ธฐ
์ข‹์•„์š”ใ…Ž
์ ˆ ์ž๊พธ ๋จน์—ฌ์„œ ๊ทธ๋ ‡์ง€์š”ใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    H.J
    ๋”ธ์ด ๋ง›์žˆ๋Š” ๊ฑฐ ๋งŒ๋“ค์–ด์ฃผ๋‹ˆ ์ •๋ง ์‚ฌ์œก๋‹นํ•˜์‹œ๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”.~^^
 ์ฝ”์ฝ”์•„ ๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋งŒ๋“  ๋นต ์™„์ „ ๊ฑด๊ฐ•์‹์ด๋„ค์š”. 
๋ง›์žˆ๊ฒ ์–ด์š”.
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ์™„์ „ ๊ฑด๊ฐ•์‹์ด์ง€์š”
์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๋ฃจ ๊ณ„๋ž€ํฐ์ž๋งŒ ๋“ค์–ด๊ฐ€๊ณ  ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ 
์˜ฌ๋ ค์„œ ๊ตฌ์› ์–ด์š” ์•Œ๋ฃฐ๋กœ์Šค ์‚ด์ง ๋ฟŒ๋ฆฌ๊ตฌ์š”ใ…Ž
  • gambar profil
    ์˜ค๋‘ฅ์”จ 
    ์–ด๋ชจ๋‚˜ ๋”ฐ๋‹˜์ด ์ œ๊ณผ์ œ๋นต ์š”๋ฆฌ์‚ฐ๊ฐ€์š”?
์•„๋‹ˆ๋ฉด ํŠน๊ธฐ๋‚˜ ์ทจ๋ฏธ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š”๊ฑด๊ฐ€์š”
์†œ์”จ๊ฐ€ ์•„์ฃผ ์ข‹์€๋ฐ์š”
์ €๋„ ์‚ฌ์œก ๋‹นํ•˜๊ณ ํ”„๋„ค์š” ใ…‹ใ…‹
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ใ…Žใ…Ž์ œ๊ณผ์ œ๋นต ์‹œํ‚ฌ๊นŒ์š”?ใ…Žใ…Ž
๋ณธ์ธ์ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ๋งŒ๋“ค์—ˆ์–ด์š”
์š”์ฆ˜ ๊ฑด๊ฐ•์— ์‹ ๊ฒฝ์„ ๋งŽ์ด ์“ฐ๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”ใ…Ž
  • gambar profil
    ํ•˜๋ฃจ=์ฆ๊ฒ๊ฒŒ+ํ–‰๋ณตํ•˜๊ฒŒ+์›ƒ์œผ๋ฉฐโœŒ
    ์ž˜๋งŒ๋“ค์—ˆ๋„ค์š” ใ…Ž
๋นต์— ์ปคํ”ผ์—  ๋”ฑ๋งž๋Š” ๊ฑฐ ๊ฐ™์•„์š” 
์ฝ”์ฝ”์•„๋กœ ํ•ด๋„ ๋ง›์ข‹์ž–์•„์š”
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ์ฝ”์ฝ”์•„๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด๋„ ๋ง›๋‚˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์—๋„
์ข‹๊ณ  ๊ดœ์ฐฎ๋‹ค๋ผ๊ณ ์š”ใ…Ž
  • gambar profil
    ๋น„๋‹ˆ๋น„๋‹ˆ
    ์˜ค๋Š˜๋„ ๋”ฐ๋‹˜์ด ์—„๋งˆ ์‚ฌ์œก ํ•˜๋Š”๊ตฐ์š”
์ „ ๋งค์ผ ์‚ฌ์œก ๋‹นํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š” ใ…‹
์†œ์”จ ์ข‹์€ ๋”ฐ๋‹˜ ๋ถ€๋Ÿฝ๋„ค์š” ^^
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ใ…Žใ…Ž์ž์ฃผ ์‚ฌ์œก ๋‹นํ•˜๋ฉด ํž˜๋“ค์–ด์š”ใ…Žใ…Ž
์ž๊ธฐ๊ฐ€ ๋งŒ๋“ ๊ฑฐ ์ž๊พธ ๋จน์œผ๋ผ๊ณ  ํ•˜๊ณ  
๋ง›์žˆ๋ƒ๊ตฌ ๋ฌผ์–ด๋ด์š”ใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    ssul0115
    ๋ง›์žˆ์–ด๋ณด์—ฌ์š”!
์ดˆ์ฝ”์ธ๋ฐ ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์„ฑ๋ถ„์ด๋ฉด ์ด๊ฒŒ ์ตœ๊ณ ์ฃ 
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ์„คํƒ•๋„ ์ฒจ๊ฐ€๋˜์ง€ ์•Š์€ ์ •๋ง ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ์žฌ๋ฃŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค
์šฐ๋ฆฌ ๋”ธ์ด ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ฒŒ ๋จน์œผ๋ ค๊ณ  ๊ต‰์žฅํžˆ
๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ๊ฑฐ๋“ ์š”ใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    ๋งŽ์ด ๊ฑท๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜์ž
    ์‚ฌ๋ถ€์ž‘ ์‚ฌ๋ถ€์ž‘ ์ด์˜๋„ค์š”
์ €๋„ ์‚ฌ์œก๋‹นํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ์‚ฌ๋ถ€์ž‘์‚ฌ๋ถ€์ž‘ ์ด์˜์ง€์š”
๋งŒ๋“ค๊ณ  ๋‚˜๋ฉด ๋จน์œผ๋ผ๊ณ  ํ•ด์„œ
๊ฐ€๋”์€ ํž˜๋“ญ๋‹ˆ๋‹คใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    ์‹ ๋‚˜๊ฒŒ๐Ÿ’•๐Ÿ’•๐ŸŽถ๐ŸŽถ๐ŸŽถ
    ๋”ฐ๋‹˜ ์†œ์”จ๊ฐ€ ๋Œ€๋‹จ ํ•˜๋„ค์š”
๋”์šฑ๋” ๋ฐ˜๊ฐ€์œ„์„œ  ์‹น~์•„๋‹ค
๋”๋“œ์…”๊ฒ ์–ด์š”
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฐ€์š”ใ…Žใ…Ž
๋‹ค์Œ์— ๋งŒ๋“ค์–ด์ง€๋ฉด ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋จน์–ด์•ผ๊ฒ ๋„ค์š”
์ฆ๊ฑฐ์šด ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”
  • gambar profil
    ๋”ธ๊ธฐ
    ์†œ์”จ๊ฐ€ ์งฑ์ด๋„ค์š”
๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋„ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ์ข‹๊ฒ ๋„ค์š”
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋„ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ์ข‹๊ณ 
์”น๋Š” ์‹๊ฐ๋„ ์žˆ์–ด์„œ ๋ง›์žˆ๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค
  • ์€ํ•˜์ˆ˜
    ์ฝ”์ฝ”์•„ ๋ถ„๋ง๋กœ ๋งŒ๋“  ๋นต์ด๋ผ๋‹ˆ ๋ง›์žˆ์–ด ๋ณด์ด๋„ค์š” 
์†œ์”จ๊ฐ€ ์ข‹๋„ค์š”
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      100ํ”„๋กœ ์ฝ”์ฝ”์•„ ๋ถ„๋ง๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ
๋‹น๋ถ„๋„ ๋“ค์–ด๊ฐ€์ง€ ์•Š์€ ์ฝ”์ฝ”์•„ ๋ถ„๋ง์ด์—ฌ์„œ
๊ฑด๊ฐ•์— ๋งค์šฐ ์ข‹๋‹ต๋‹ˆ๋‹ค
  • gambar profil
    ์ฐ์ฐ์ด
    ๋”ฐ๋‹˜ ์†œ์”จ๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ข‹๋„ค์š”
๊ฑด๊ฐ• ๋นต์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ๋จน์–ด๋ณด๊ณ  ์‹ถ๋„ค์š”
๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๋„ ์˜ฌ๋ ค์žˆ์–ด์„œ ์”น๋Š” ๋ง›๋„ ์ข‹๊ฒ ์–ด์š”
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋นต์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค์–ด์„œ ๋จน์œผ๋ฉด ์ข‹์ง€์š”
๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ๋นต๋ณด๋‹ค ๋ง›์žˆ์ง„ ์•Š์ง€๋งŒ
๊ทธ๋ž˜๋„ ๋จน์„ ๋งŒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹คใ…Žใ…Ž
  • gambar profil
    ๊น๋ฐ๋˜๊นŒ
     ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜๊ฐ€ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๋‹ˆ~ ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ๋นต์ด
 ๋งŒ๋“ค์–ด ์กŒ๋„ค์š”  ๋ชจ์–‘๋„ ์ด์˜๊ณ  ๋ง›๋„ ์ข‹์„๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ˜ ๋“ค์–ด๊ฐ€์„œ ๊ณ ์†Œํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค
๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋นต์œผ๋กœ ์ตœ๊ณ ์ง€์š”
  • gambar profil
    ๋ƒฅ์ดํ‚ค์šฐ๊ธฐ
    ๋ง›๋„์ข‹๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์— ์ข‹์•„๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค
๋ง›์ž‡๊ฒŒ๋“œ์„ธ์š”
    • gambar profil
      ๋•ก๋•ก์ด
      Penulis
      ๋ง›๋„ ์ข‹๊ณ  ๊ฑด๊ฐ•์—๋„ ๋งค์šฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค
์˜ค๋Š˜๋„ ๊ฑด๊ฐ•ํ•˜๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•˜๋ฃจ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”