Saya pikir akan merebus dan meminum biji kekmyeong... mataku..ㅠㅠ

[아이뉴스24 설래온 기자] Seorang ahli mengemukakan bahwa 'Gyeolmyeongcha', yang lebih murah dan mudah didapat daripada suplemen nutrisi, lebih bermanfaat untuk kesehatan mata.

Direktur Klinik Hanui Kim Soon-ryeol dari CNC baru-baru ini menyebutkan dalam 'Jisik Hansang' bahwa 'Gyeolmyeongja' adalah makanan terbaik untuk kesehatan mata dan menyarankan untuk mengonsumsinya secara rutin.

Dia mengatakan, "Alasan utama mengapa kesehatan mata orang modern memburuk adalah karena mereka terlalu sering menggunakan mata," dan menambahkan, "Tubuh kita akan kehilangan fungsi semakin banyak kita menggunakannya seperti barang habis pakai. Terutama di antara organ sensorik, mata adalah yang paling cepat melemah."

Selanjutnya, dia menjelaskan bahwa biasanya orang mengonsumsi suplemen seperti vitamin A, lutein, dan zeaxanthin untuk kesehatan mata, tetapi sebenarnya sulit melihat efek yang besar.

Selain itu, dia menekankan bahwa "mengonsumsi melalui makanan jauh lebih efektif daripada suplemen dalam bentuk vitamin larut lemak," dan bahwa "makan melalui makanan memungkinkan tubuh menyerap hanya sebanyak yang dibutuhkan dan mengeluarkan sisanya, sehingga dapat mencegah kelebihan nutrisi atau penumpukan."

 

Menurut Direktur Kim, makanan terbaik untuk kesehatan mata adalah 'Gyeolmyeongja'. Obat tradisional yang juga sering digunakan dalam pengobatan Korea, sangat efektif untuk mengatasi penyakit inflamasi pada mata.

Penyakit mata biasanya disebabkan oleh infeksi yang menyebabkan peradangan seperti konjungtivitis atau keratitis, yang menyebabkan mata merah dan demam. Buah jujube memiliki sifat dingin, sehingga membantu menurunkan panas tersebut.

Selain itu, kandungan 'emodin' dalam biji matahari memiliki efek menekan peradangan, sehingga sangat baik untuk menjaga kesehatan mata. Selain itu, ada berbagai manfaat kesehatan lainnya seperti △mengurangi pembengkakan melalui efek diuretik △menurunkan berat badan △mengatasi gastritis △meningkatkan daya ingat.

Teh Cassia sebaiknya diseduh dengan cara direbus. Dikenal juga sebagai 'teh bagian bawah', teh cassia yang direbus akan menghasilkan air berwarna pekat, dan meminumnya dalam keadaan dingin dapat membantu menurunkan suhu tubuh.

 

Namun, bagi orang yang memiliki usus yang lemah, gejala diare atau kedinginan dapat muncul, jadi dalam kasus ini, disarankan untuk minum campuran jahe dan jujube secara hangat.

 

Selain itu, jika dikonsumsi untuk mengurangi pembengkakan atau tujuan diet, merebusnya bersama dengan batang jagung akan meningkatkan efek diuretik dan membuatnya lebih efektif.

 

 

 

Saya hanya minum air dari mesin air... hmm...

Saya berencana membeli biji cassia dan merebusnya untuk diminum...

Lebih baik dari suplemen nutrisi... haha

Harga juga lebih murah... haha