Efek tak terduga setelah minum alkohol😱😱 'Angka ini' membaik💕💕

✡️✡️✡️✡️✡️

Meskipun minum alkohol dianggap merugikan kesehatan karena berbagai dampak buruk pada tubuh, kabar menariknya adalah bahwa konsumsi alkohol ternyata memiliki pengaruh positif terhadap kadar kolesterol~❤️❤️

 

 

㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊗️㊙️㊙️㊙️

Menurut penelitian yang dipublikasikan oleh tim peneliti dari Universitas Harvard di Amerika Serikat dalam Jurnal Jaringan Terbuka Asosiasi Medis Amerika (JAMA Network Open), konsumsi alkohol dapat meningkatkan kadar kolesterol dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

 

Tim peneliti melakukan analisis pelacakan data pemeriksaan kesehatan rutin selama maksimal satu tahun terhadap sekitar 58.000 orang dewasa yang menjalani pemeriksaan kesehatan tahunan di Pusat Pencegahan Penyakit Jepang. Hasilnya, ditemukan bahwa ketika non-penyuka mulai minum alkohol, kadar kolesterol 'jahat' (LDL) menurun dan kadar kolesterol 'baik' (HDL) cenderung meningkat. Terutama, kadar HDL meningkat secara signifikan, bahkan melebihi efek perbaikan yang biasanya terlihat dari pengobatan dengan obat.

 

Sebaliknya, perubahan yang berlawanan diamati pada orang yang berhenti minum selama periode penelitian. Setelah berhenti minum, kadar LDL meningkat dan kadar HDL menurun. Perubahan kadar kolesterol ini cenderung sebanding dengan jumlah konsumsi alkohol.

 

Secara rinci, orang yang mulai mengonsumsi alkohol kurang dari 1,5 gelas per hari mengalami penurunan LDL sebesar 0,85 mg/dL dan peningkatan HDL sebesar 0,58 mg/dL dibandingkan dengan non-penyeduh alkohol. Pada kelompok yang mengonsumsi alkohol antara 1,5 hingga 3 gelas, LDL menurun sebesar 4,4 mg/dL dan HDL meningkat sebesar 2,49 mg/dL, sedangkan pada kelompok yang mengonsumsi lebih dari 3 gelas per hari, LDL menurun sebesar 7,44 mg/dL dan HDL meningkat sebesar 6,12 mg/dL.

 

Sebaliknya, pada kelompok orang yang berhenti minum, mereka yang sebelumnya minum kurang dari 1,5 gelas per hari dan berhenti minum mengalami peningkatan LDL sebesar 1,10 mg/dL dan penurunan HDL sebesar 1,25 mg/dL. Pada kelompok yang sebelumnya minum antara 1,5 hingga 3 gelas per hari dan berhenti minum, LDL meningkat sebesar 3,71 mg/dL dan HDL menurun sebesar 3,35 mg/dL. Sedangkan pada kelompok yang sebelumnya minum lebih dari 3 gelas per hari dan berhenti minum, LDL meningkat sebesar 6,53 mg/dL dan HDL menurun sebesar 5,65 mg/dL.

 

Nilai LDL optimal untuk orang dewasa adalah di bawah 100 mg/dL, dan HDL disarankan di atas 60 mg/dL

 

Jika kadar LDL tinggi, risiko penyakit jantung dan stroke meningkat, dan jika HDL tinggi, memiliki efek pencegahan terhadap penyakit kardiovaskular. Tim peneliti menjelaskan bahwa perubahan kolesterol yang terlihat kecil dalam studi ini, tetapi peningkatan LDL sebesar 5 mg/dL dapat meningkatkan risiko kejadian penyakit kardiovaskular sebesar 2-3%.

 

Tim peneliti menjelaskan bahwa hasil yang sama muncul bahkan setelah mengendalikan berbagai faktor seperti usia dan jenis kelamin subjek penelitian, indeks massa tubuh, serta kondisi medis seperti hipertensi dan diabetes, dan faktor gaya hidup seperti olahraga, kebiasaan makan, dan merokok. Perubahan kolesterol juga menunjukkan tren yang sama di semua jenis alkohol, terlepas dari jenis minuman keras seperti anggur, bir, sake, atau minuman keras lainnya.

 

Para peneliti menegaskan, "Hasil penelitian ini sama sekali tidak bermaksud menyarankan orang yang tidak pernah minum alkohol untuk mulai minum, maupun mendorong mereka yang sudah minum untuk minum berlebihan."

 

Namun, tim peneliti menjelaskan bahwa "setelah berhenti minum, kadar kolesterol harus diamati dengan lebih hati-hati untuk mengelola potensi risiko penyakit kardiovaskular."

 

Menurut penelitian ini, minum alkohol mempengaruhi kadar kolesterol dan dapat memberikan efek positif tertentu terhadap penyakit kardiovaskular. Namun, konsumsi alkohol juga meningkatkan risiko terjadinya kanker dan meningkatkan kejadian hipertensi, penyakit arteri koroner, serta secara umum berdampak negatif terhadap kesehatan. Terutama, alkohol dapat menyebabkan sirosis hati dan meningkatkan risiko kematian serta demensia, sehingga perlu berhati-hati.

 

by. Kormedi.com