인지니어스
계란반숙 너무 예쁘고 맛있게 보여요^^ 애들도 든든히 잘 먹겠네요♡♡
Meningkatkan fungsi otak dan mencegah lonjakan gula darah~
2025.03.18 09:09
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Apa sumber protein pagi hari yang Anda konsumsi?
Saya makan telur setengah matang dengan baik.
Kalau ada anak yang pergi ke sekolah, tolong berikan satu telur untuk masing-masing.
Saya rasa itu akan baik.
Ini juga membantu meningkatkan fungsi otak~☺️☺️
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komentar 44
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
계란 반숙으로 잘삶아셔네요 꾸준하게 잘 챙겨 드십시요 즐거운 하루 되셔요
- 땡땡이
ㅎㅎ감사합니다 저녁 맛있게 드시고 좋은시간 되세요~~
- 우블리에
애기들이 입맛없는 아침에도 계란 잘 먹나 봐염? 애기들 건강 열심히 챙기는 땡땡이님 ^^
- 땡땡이
아침에 계란 챙겨주네요 ㅎㅎ애기들 건강 챙겨야지요 저녁 맛나게 드세요~~ 간헐적 단식 하셔서 안드시나요??
- 비니비니
계란만큼 좋은식품도 없는거 같네요 반숙으로 단백질 보충 잘해주셨어요
- 땡땡이
맞아요 계란처럼 좋은게 없네요 요즘엔 계란없음 어찌하나 싶어요ㅎㅎ
- 오둥씨
계란 반숙 맛있게 잘 삶으셨네요 뇌 기능을 항상 해준다는 건 맞네요 ㅎㅎ 그럼 저도 똑똑해지는 거죠😋
- 땡땡이
반숙 삶기 달인 입니다😂😂 ㅎㅎ오둥님 더 똑똑해 지시려구요?😱😱 지금도 충분히 똑똑 하세요~~ㅎㅎ 그래도 계란은 챙겨드세요~~
- 쩡♡
계란 반숙 너무 잘 됐네요 진한 노란색이 너무 예뻐요
- 땡땡이
계란 반숙 너무 잘 되었지요 반숙이 소화도 잘 됩니다~~ 즐거운 저녁 시간 되세요~~
- 지영도영
전 계란후라이 좋아하는데 하기 귀찮아서 구운란 사다먹어요
- 땡땡이
아침 단백질은 정말 중요한 것 같아요 든든한 하루를 위해서 꼭 챙겨 주세요
- Lynn
계란반숙 엄청 잘 만드셨는데요 딱 황금비율인 것 같아요 ㅎㅎ 맛있고 든든하게 잘 챙겨드셔요
- 땡땡이
제가 반숙계란을 잘 만듭니다ㅎㅎ 어이없지만 그렇습니다ㅎㅎ
- 찌니
계란이 뇌기능 향상에 도움되는군요 아침 잘 챙기셨네요
- 땡땡이
계란처럼 좋은 성분이 있는 식품이 없는 것 같아요 아침에 계란 꼭 챙겨드세요
- 하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
계란반숙 색깔로 이쁜데요 ㅋㅋㅋ 아이들도 반숙 좋아하나보네요
- 땡땡이
우리 아들은 완숙을 좋아하고 딸은 저보다 더 반숙을 좋아합니다ㅎㅎ
- 행운백도
계란반숙 너무 맛나겠어요 자 그럼 저한테두 비법을 알려주셔요 ㅎ
- 땡땡이
비법이랄게 뭐 있어야 말이지요ㅎㅎ 저는 인덕션으로 계란을 삶습니다 인덕션의 최고 온도는 9까지 있어요 최고 온도로 물을 끓이고 물이 끓고 나면 중간 온도 7로 낮춥니다 물이 끓으면 계란을 넣습니다 그리고 정확하게 딱 8분 삶습니다 그러면 엄청 촉촉한 계란이 만들어집니다ㅎㅎ 자 별거 없지요 저는 소금도 식초도 넣지 않아요ㅎㅎ 이제 한 번 도전해 보세요~~
- mhuii
계란 반숙 맛잇게 삶으셨네요! 아침 단백질이 참 중요한 것 같아요☺️!!
- 땡땡이
아침 단백질 참 중요합니다 하루 든든하게 아침 단백질을 꼭 챙겨주세요
- 줄리아
계란반숙 잘 만드셨네요 저는 자꾸 완숙이 되어서요ㅜ
- 땡땡이
반숙계란을 촉촉해서 좋아합니다 성공하실 때까지 화이팅 하세요
- 김대박
반숙란이 정말 맛나더라고요 ㅎㅎ 단백질 챙기기 좋네요
- 땡땡이
반숙계란 삶아서 따뜻할 때 바로 먹으면 더 맛있습니다ㅎㅎ
- 딸기
계란이 뇌기능 향상에도 좋군요 저도 매일 먹고있습니다
- 땡땡이
계란은 정말 좋은 식품인 것 같아요 계란 없으면 어찌 사나요
- 냥이키우기
계란이 건강에좋고 맛나죠 잘보고갑니다
- 땡땡이
계란 너무 좋지요 걷기도 편하고 맛도 좋구요
- 찍찍이
계란 반숙을 예술로 만드셨네요 계란 아침에 챙겨 먹으면 건강에 정말 좋겠네요
- 땡땡이
그렇게 말씀해 주셔서 너무 감사합니다 아침 계란 챙겨주면 너무 좋지요
- 머랭이
계란반숙이 너무 잘되었네요!ㅎㅎㅎ 맛나게드세용!!
- 땡땡이
맛있게 잘 먹습니다 오늘도 맛있게 먹었습니다 즐거운 저녁 시간 되세요
- 안레몬
단백질 중에 계란이 간단히 챙겨 먹기 좋고 최고더라구요. 뇌 기능 향상에도 좋다니 굿입니다.
- 땡땡이
내 기능 향상에도 좋다니 계란 꼭 챙겨 먹어야겠어요
- 깐데또까
학교가는 아이들에게도 삶은 계란 하나씩 챙겨주면 속도 든든하면서도 단백질도 챙겨줄수 있어서 좋은것 같아요
- 땡땡이
아이들 챙겨줘도 너무 좋지요 저도 아침에 계란 후라이나 삶은 달걀을 챙겨 먹도록 하고 있네요