*👨‍⚕️👩‍⚕️ Sarapan pagi yang dikonsumsi dokter setiap hari

Makanan yang biasa kita makan sehari-hari

Bahkan dokter pun menganggap penting untuk mengonsumsinya setiap pagi

Makanan yang enak, ya.^^

Saya juga hari ini membeli susu kedelai 99% dari toko swalayan.

Saya membelinya~~^^ Setelah selesai puasa pagi, minum kedelai dulu

Saya harus meminumnya.Sup rumput laut.

Rumput laut memiliki kalori yang rendah dan serat makanan yang tinggi sehingga baik untuk diet. Kandungan alginat yang lengket membantu mengeluarkan limbah dan logam berat dari dalam tubuh, menghilangkan tinja yang membusuk dan membersihkan darah.

Sup kacang kedelai.

Kecambah kedelai kaya akan asparaginat yang membantu detoksifikasi racun di hati dan menjaga kesehatan hati.

Itu juga sebabnya mengapa orang makan sup tauge setelah minum alkohol.

Ini adalah sup telur.

Telur adalah makanan lengkap yang kaya protein, jika dimakan di pagi hari dapat menyegarkan otak dan meningkatkan daya ingat, terutama jika ditambahkan kunyit dan lada hitam, baik untuk mencegah kanker dan demensia.

4️⃣ Ini adalah susu kedelai cair.

Susu kedelai tanpa tambahan mengandung 99% bahan asli, konsumsi dua gelas. Sangat baik untuk memenuhi kebutuhan protein harian.

Sumber: Kesehatan adalah yang terbaik