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Apakah saya harus membeli lagi suplemen nutrisi meskipun sudah hampir habis?
2025.03.11 10:00
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Saya sedang menghabiskan suplemen nutrisi, tapi bingung apakah harus membelinya lagi atau tidak.

Jujur saja, saya tidak tahu apakah saya boleh memakannya. ㅠ Saya pikir akan baik jika saya menua, jadi saya sudah mengonsumsinya selama beberapa tahun.

Yang terpenting, saya tidak makan dengan benar dan teratur;; jika ingat, saya makan, jika lupa, saya tidak makan, tidak peduli apakah sebelum makan atau setelah makan.

Saya tidak yakin apakah saya akan terus-menerus makan dengan tekun lagi, tetapi saya tetap ragu apakah harus membelinya.
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komentar38
  • 은하수
    영양제 드시도 좋은걸 모르겠고 제대로 안드셔서 고민되시는군요
영양제 어떤걸 드시는지요?
영양제 중에 먹고 바로 효과가 나타나는 경우는 별로 없는거 같아요 
꾸준히 드셔야 하고 영양제는 약이 아니어서 몸에 확 표가 나지는 않는거 같아요 
저 같은 경우 칼슘 영양제는 뼈 건강 위해 먹고 있는데요 뼈건강 위해 영양제섭취 뿐만 아니라 근력 운동 등도 필요해서 영양제는 보조제 정도로 생각합니다 필요한 영양제 꾸준히 드셔보세요
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    이재철
    약은 가급적 최소화 하는게 좋겠지요 영양을 음식에서 보충하는것을 제안 합니다
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    머랭이
    꾸준히 드실거면 재구입하셔야지요 ㅎㅎ
전 있는것도 잘 안먹게 되네요
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    더달달
    정말 고민이네요
영양제의 효과를 본 것만 꾸준히 드셔보시는 건 어떨까요? 뭐든 3개월은 꾸준히 먹어야 된다고 하더라고요
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    준영
    기본 영양제는 계속 챙겨드시는게 좋지 않을까 싶어요. 안먹는거보다는 좋을거 같아요
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    써니
    영양제를 다 먹어가는데 또사야될지 고민이시네요
구체적으로 어떤 영양제인지는 잘 모르겠지만 
지금 불편한데 없으시고 건강하시다면
여때것 꾸준히는 아니지만 영양제 드셨기에
건강하신거 아닐까요?
지금 건강상태 체크해 보시고 불편하신데 필요한 
영양제만 이라도 드셔보는 건 어떨까요?
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    희영
    좀 쉬었다가 드세요. 어딘가가 안좋다고 느껴야 잘 챙겨먹게 되더라구요.
  • 행운
    자꾸 먹는걸 잊어요 꾸준히 먹어야겠어요 몸이 벌써 달라요
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    파워퀸
    영양제 꼬박꼬박 챙겨 먹는게 쉽지는 않죠.
다 먹어간다니  먹긴  먹나보네요~^^
그럼 사야죠.
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    커피콩빵♡
    안먹는것보단나지않을까요?아픈건자기만손해더라구요 약은아니지만 예방차원은될거같아요
챙겨드시는걸추천해요
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    민트홀릭
    Penulis
    아프면 진짜 나만 손해죠 ㅠ
즐거운 저녁 보내세요
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    안레몬
    먹다가 안먹으면 불안하더라구요. 필수 영양제는 그래도 꼭 챙겨드세요. 좋은 하루 보내세요.
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    민트홀릭
    Penulis
    필수영양제가 과연 어디까지 일까요??
전에 비타민/마그네슘/유산균/콜라겐/코큐텐 먹었어요 ㅠ
제대로 못먹고 버린게 문제지만요
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    임★선
    못 먹고 버리더라도  없으면 불안 해서 무조건  사요.. 괜히 마음에 위로처럼요.  
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    민트홀릭
    Penulis
    불안하진 않아요
지금은 돈 아까운 맘이 더 큰 상태요 ㅠ
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    다노맘
    그래도 안먹는거보단 나을거에요
사뵤셔요
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    민트홀릭
    Penulis
    사고 버리고 이게 뭐하는 짓인가 싶더라구요 
즐거운 저녁 보내세요
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    찌니
    그래도 먹는게 아무래도 좋지 않을까요?
뭐라도 좋겠지 싶어 먹어요 ㅎ
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    민트홀릭
    Penulis
    제대로 잘 챙겨먹으면 그럴텐데
일단 잘 챙기질 못하는게 첫 문제에요 ㅠ
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    지영도영
    저도 영양제 사다두고 덜 챙겨먹기 해지네요
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    민트홀릭
    Penulis
    그러다 결국 버렸어요
돈아까워요 ㅠ
  • 굿맨
    영양제 챙겨 먹는거 진짜 귀찮음 MAX죠! 저도 솔직히 효과는 드라마틱하게 모르겠는데, 안 먹으면 왠지 손해 보는 기분...? 😅 그래도 꾸준함이 답인데, 저처럼 제대로 안 챙겨 먹으면 말짱 도루묵이겠죠? ㅋㅋㅋ 아, 진짜 딜레마네요! 🤔
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    민트홀릭
    Penulis
    진짜 괜찮은 맥스에요
드라마틱은 바라지도 않는데 그냥 전혀 모륵ㅆ어여 ㅋ
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    커넥트
    영양제 꾸준히 드셔야죠 ㅎㅎ
계속 드세요 ㅎㅎ 
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    민트홀릭
    Penulis
    꾸준히 못먹어서 유통기한 지나고
결국 버리게 됐어요 ㅠ
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    비니비니
    안 먹는거 보다 낫겠거니 하고
꾸준히 먹어보는게 좋지 않을까요
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    민트홀릭
    Penulis
    그런 맘으로 시작을 했어요
그런데 결국 안먹고 버리게 돼요 ㅠ
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    오둥씨 
    그렇다면 영양제를 당분간은 쉬어보세요
그러고나서 필요하다 싶을때 다시 드셔보는걸로^^
좋은 영양제 고르기도 힘들죠
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    민트홀릭
    Penulis
    고르기도 힘들고 먹으려고 마음먹으면
먹어야 되는게 한두개가 아닌거 같고요 
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    인지니어스
    다들 꾸준히 복용하시는걸 권장하네요ㅎ
저두 같은 생각이에요~ 
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    민트홀릭
    Penulis
    꾸준히가 안되니 일단 가장 큰 문제에요
결국 버리게 되어서요
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    인지니어스
    유통기한까지 지나나요?🤔🤔
결국 버리면 아깝지요~~ 흠  ... 
저에게 버려도 되는뎅🤣🤣🤣