👍Kim, makan seperti ini baik untuk kesehatan pembuluh darah.

Mengonsumsi rumput laut yang biasa dimakan setiap hari hanya akan merugikan Anda.

Dengan cara ini, Anda harus makan untuk kesehatan pembuluh darah dan kolesterol

Sesuaikan agar efeknya dapat dimaksimalkan.

1️⃣ Kim + telur

Makan rumput laut dan telur bersamaan dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Terutama, lesitin dalam kuning telur membantu memecah lemak dalam pembuluh darah dan bertemu dengan mineral dari rumput laut, sehingga memperlancar sirkulasi darah.

 

2️⃣Kim + minyak biji wijen

Makan rumput laut yang dicelupkan sebentar ke dalam minyak biji rami akan memaksimalkan efek perlindungan pembuluh darah. Minyak biji rami kaya akan asam lemak omega-3 yang membantu mengurangi peradangan di dalam pembuluh darah, dan ketika dipadukan dengan rumput laut, membantu meningkatkan kolesterol dan sirkulasi darah.

 

3️⃣Kim + tahu

Makan rumput laut bersama tahu dapat memaksimalkan efek penghapusan limbah dari pembuluh darah. Protein nabati dan isoflavon dalam tahu membantu menjaga pembuluh darah tetap bersih, dan bertemu dengan kandungan yodium dalam rumput laut juga baik untuk pengelolaan pembuluh darah.

🖤김 안좋아하는 분들 없지요?

Saya juga suka dan sering makan rumput laut, tidak menyangka rumput laut bisa semenyenangkan ini!!! Dan katanya, jika dimakan bersama telur, minyak biji sesawi, dan tahu, bisa lebih sehat, jadi mulai sekarang saya harus sering menyajikannya di meja makan😊