차현정
저도 요새 그러네요 ㅠㅠ 핸드폰을 자주봐서 그런지 눈이 피로하고 하네요... 눈찜질 같은거도 좋다고 하네요^^
Mata yang mudah lelah, saya khawatir
2023.06.25 09:25
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Belakangan ini mata saya cepat lelah. Hanya dengan melihat ponsel selama sekitar satu jam, mata saya menjadi lelah dan kabur, serta penglihatan saya menurun secara tiba-tiba. Monitor laptop atau TV memang sedikit lebih baik, tetapi saya tidak bisa melihat ponsel terlalu lama. Selain itu, saat beraktivitas di luar ruangan, jika mata terkena sinar matahari, saya mengalami silau yang parah dan mata menjadi mudah lelah. Saya tidak melakukan banyak jalan-jalan di luar maupun menggunakan ponsel secara berlebihan, tetapi saya merasa khawatir dengan kondisi ini.
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komentar 24
- 임현희
저도 소통 하느라 그런지 눈이 너무 피곤 하네요 그래서 루테인 챙겨 먹어요
- 달남99
요즘 휴대폰 때문에 눈이 많이 나빠지는 듯해요 저도 눈이 갑자기 나빠짐을 느낍니다.
- 뚜아우찌
맞아요ㅠ 휴대폰 사용하실때는 블루라이트 차단하는 안경쓰시면 좀 덜 피곤하세요
- 시리
워낙 요즘 기기가 많으니 눈이 쉴 세가 없자나요.. 눈을 많이 쉬게 해 주어야 겧네요.
- 이카루스
저도 요새 부쩍 눈이 많이 피곤한거 같아요 영양제라도 챙겨 먹어야 하나 고민이네요
- 복실이
바깥풍경많이 바라보시는 건 어떨까요?
- rain1950
눈을 많이 사용하다보면 확실히 금방 피곤해지는거 같아요 영양제도 이제는 챙겨야하는거 같아요
- 구시렁
저도 그러네요 눈 주위 마사지를 해주고 있어요
- aettaett
전 핸드폰을 많이 해서 눈이 침침해 진것 같아요ㅜㅜ 줄이려고 노력중이네요
- 샤르데냐
나이가 들면 어쩔수없는 현상같아요. 최대한 멍때리는 시간이 많으면 도움이 된다고 하네요 ㅎㅎ
- highway032
모니터 핸드폰 오래보고 있어 안구건조증 심해지네요 저도 걱정입니다 ㅠㅠ
- 이한울 맘
노안이 와서 그러더라궁안 보면 눈이 편하다가 휴대폰 조금만 봐도 눈이 피로해져요
- 송송
쉽게 피로해지는 눈 남일이 아니네요.같이관리해봐요
- 이쟈벨
그럴때는 휴대폰이나 화면 보는것을 줄이고 루테인을 챙겨먹음 훨씬 나아지더라구요.
- 임★선
맞아요.. 요즘 시력 안좋아져서 병원 안과 가는 사람이 많더라구요.. 라식하는 사람도 많고요.. 응원할게요
- 엄마 건강하게 오래사세요!
저도 얼마 전까지 피로감을 두 배로 느끼고 조금만 핸드폰을 보고 해도 너무 피로해서 신경이 예민해져 썼는데 루테인 지아잔틴 카페에서 많이들 추천해 주시길래 구매해서 먹었는데 확실히 먹고 나니까 효과가 있어요 달라요
- 비누마덜
저도 이 글을 보고 잠시 눈을 감았다 떠줬네요..
- JJang
영양제 드시고 계신가요? 안과도 주기적으로 검진 받아 보는게 좋은거같아요
- 케이스
나이가 들어감에 따라 어쩔 수 없는 것 같아요. 최대한 아껴서 사용하는 수 밖에요.