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容易感到疲勞的眼睛,令人擔憂。

最近眼睛變得很容易疲勞。只看手機大約一個小時,眼睛就會感到疲勞和模糊,視力也會瞬間下降。筆記本電腦螢幕或電視還算可以,但手機就不能長時間看了。而且在戶外活動時,眼睛暴露在陽光下,會出現嚴重的刺眼現象,眼睛也很容易疲勞。手機和戶外散步也不是特別頻繁,但這樣的情況讓我有點困擾。

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komentar 24
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    차현정
    저도 요새 그러네요 ㅠㅠ
    핸드폰을 자주봐서 그런지 눈이 피로하고 하네요...
    눈찜질 같은거도 좋다고 하네요^^
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    임현희
    저도 소통 하느라 그런지 눈이 너무 피곤 하네요 그래서 루테인 챙겨 먹어요
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    달남99
    요즘 휴대폰 때문에 눈이 많이 나빠지는 듯해요
    저도 눈이 갑자기 나빠짐을 느낍니다.
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    뚜아우찌
    맞아요ㅠ 휴대폰 사용하실때는 블루라이트 차단하는 안경쓰시면 좀 덜 피곤하세요
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    시리
     워낙 요즘 기기가 많으니 눈이 쉴 세가 없자나요..
    눈을 많이 쉬게 해 주어야 겧네요.
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    이카루스
    저도 요새 부쩍 눈이 많이 피곤한거 같아요 
    영양제라도 챙겨 먹어야 하나 고민이네요
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    복실이
    바깥풍경많이 바라보시는 건
    어떨까요?
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    rain1950
    눈을 많이 사용하다보면 확실히 금방 피곤해지는거 같아요 
    영양제도 이제는 챙겨야하는거 같아요 
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    구시렁
    저도 그러네요
    눈 주위 마사지를 해주고 있어요
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    aettaett
    전 핸드폰을 많이 해서 눈이 침침해 진것 같아요ㅜㅜ
    줄이려고 노력중이네요
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    샤르데냐
    나이가 들면 어쩔수없는 현상같아요. 최대한 멍때리는 시간이 많으면 도움이 된다고 하네요 ㅎㅎ
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    highway032
    모니터 핸드폰 오래보고 있어 안구건조증 심해지네요 저도 걱정입니다 ㅠㅠ
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    이한울 맘
    노안이 와서 그러더라궁안 보면 눈이 편하다가 휴대폰 조금만 봐도 눈이 피로해져요
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    송송
    쉽게 피로해지는 눈
    남일이 아니네요.같이관리해봐요
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    이쟈벨
    그럴때는 휴대폰이나 화면 보는것을 줄이고 루테인을 챙겨먹음 훨씬 나아지더라구요.
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    임★선
    맞아요.. 요즘 시력 안좋아져서  병원 안과 가는 사람이 많더라구요.. 라식하는 사람도 많고요.. 응원할게요 
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    저도 얼마 전까지 피로감을 두 배로 느끼고 조금만 핸드폰을 보고 해도 너무 피로해서 신경이 예민해져 썼는데 루테인 지아잔틴 카페에서 많이들 추천해 주시길래 구매해서 먹었는데 확실히 먹고 나니까 효과가 있어요 달라요
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    비누마덜
    저도 이 글을 보고 
    잠시 눈을 감았다 떠줬네요..
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    JJang
    영양제 드시고 계신가요? 
    안과도 주기적으로 검진 받아 보는게 좋은거같아요
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    케이스
    나이가 들어감에 따라 어쩔 수 없는 것 같아요.
    최대한 아껴서 사용하는 수 밖에요.