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Mata/Oftalmologi

Saat bangun pagi, mata saya terasa sangat kering dan lengket.

2024.04.05 06:40
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Belakangan ini, saat bangun pagi, mata saya terasa sangat kering dan kaku.

Jadi, begitu bangun, saya langsung memasukkan tetes mata buatan, tetapi tetap saja tidak cepat membaik.

Apakah mengonsumsi suplemen seperti lutein akan membantu sedikit membaik?

Saya pikir akan baik juga jika saya mencoba kompres mata.

Mata saya begitu, saya merasa lelah sepanjang hariㅠㅠㅠㅠㅠ

 

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komentar 2
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    백설기
    저희 남편도 건조함을 느껴서 인공눈물 이용하고 있어요.
눈찜질기도 이용하면 조금 편안함을 느낀다네요.
자기 전에 눈찜질기 하구요.
루테인 영양제도 사서 먹기 시작했어요.
눈세척도 도움된다고 하더라구요.
방안 습도 조절에도 신경 쓰는 편이에요.
방이 건조할때는 가습기를 사용해요.
스마트폰, 전자기기 사용을 줄여야 하는데 쉽지 않죠?
저희 남편은 이렇게 신경 쓰고 있어요.
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    아니
    저는 잘때 하는 안대인데 온찜질기능 있는거 사용하니까 건조한 증상 조금 좋아지는 것 같더라고요 참고만 해보시길요 :)