logo

Saya sulit pencernaan ใ… ใ… 

Apakah ini efek sisa dari COVID-19

Mungkin karena bertambah berat badan dan bertambah usia...

Belakangan ini, saya tidak bisa menghabiskan satu piring nasi.

Setelah makan, pasti sulit dicerna dengan baik

Saya juga sering mengalami gangguan pencernaan.. ใ… ใ… 

Kenapa harus seperti itu meskipun saya juga mengonsumsi enzim..๐Ÿ˜ข

Apa yang baik dilakukan saat sulit dicerna..?๐Ÿฅฒ

0
0
komentar 20
  • gambar profil
    ์ตœํ˜œ์„ 
    ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ ์†Œํ™”๊ฐ€ ์•ˆ๋˜์‹ ๊ฑฐ๋ฉด ๋ณ‘์› ๊ฐ€์…”์„œ
    ๊ฒ€์‚ฌ ํ•œ๋ฒˆ ๋ฐ›์•„๋ณด์‹œ๋Š”๊ฒƒ์ด ๋‚ซ์ง€ ์•Š์„๊นŒ์š”??
    • gambar profil
      โค์‚ฌ๋ž‘๋ง˜โค
      Penulis
      ์˜ค๋žซ๋™์•ˆ์€ ์•„๋‹ˆ์ง€๋งŒ ๋ช‡๊ฐค ๋œ๊ฑฐ ๊ฐ™๋„ค์š”..๐Ÿฅฒ
      ์ž‘๋…„ ๊ฒจ์šธ์— ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„ ๋ฐ›์•˜์„๋• ๋‹ค ์ •์ƒ์ด๋ผ์„œ..๐Ÿ˜ข
  • gambar profil
    ์•ผ์˜น์–‘
    ์ €๋„ ์š”์ฆ˜ ์†Œํ™”๊ฐ€ ์•ˆ๋˜๊ณ  ์ž˜ ์ฒดํ•˜๋Š” ๋ชธ์ด ๋์–ด์š”
    ์†Œํ™”์ œ๋ฅผ ๋‹ฌ๊ณ  ์‚ฌ๋Š”๋ฐ ๋„ˆ๋ฌด ํž˜๋“œ๋„ค์š”
    • gambar profil
      โค์‚ฌ๋ž‘๋ง˜โค
      Penulis
      ๋Š™์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑธ๊นŒ์š”... ์„œ๊ธ€ํ”„๋„ค์š”.. ใ… ใ… ย 
      ์‚ด๋„ ๋นผ์•ผํ•˜๊ณ  ใ…œใ…œ
  • gambar profil
    ๋ผ์ผ๋ฝ
    ์†Œํ™”๊ฐ€ ์•ˆ๋ ๋•Œ๋Š” ๊ฑท๊ธฐ๋ฅผ ํ•ด๋ณด์„ธ์š”. ํ•œ๋ฐ”ํ€ด ๋Œ๊ณ ๋‚˜๋ฉด ์†Œํ™”๊ฐ€ ์ž˜๋˜๋”๋ผ๊ตฌ์š”
    • gambar profil
      โค์‚ฌ๋ž‘๋ง˜โค
      Penulis
      ๊ฑท๊ธฐ๋“  ๋ญ๋“  ์šด๋™์„ ํ•ด์•ผ๊ฒ ์ง€์š”..?๐Ÿฅฒ
      ๊ฒŒ์„๋Ÿฌ์„œ ๋ฌธ์ œ๋„ค์š”..๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚
  • gambar profil
    ๋ฏผํŠธ๋ฏผํŠธ์ดˆ์ฝ”์นฉ
    ์†Œํ™”๊ฐ€ ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜ ๋˜์„œ ๊ฑฑ์ •์ธ๋ฐ
    ์†Œํ™” ์•ˆ ๋˜๊ณ  ์ฒดํ•˜๋Š”๊ฒƒ๋„ ๊ฑฑ์ •์ด๋„ค์š”ใ… ใ… ใ… ใ… ํšจ์†Œ๋จน์œผ๋‹ˆ ์ „ ๋„ˆ๋ฌด ๋ฐฐ๊ณ ํ”„๋”๋ผ๊ตฌ์š”
    • gambar profil
      โค์‚ฌ๋ž‘๋ง˜โค
      Penulis
      ํšจ์†Œ ๋จน์Œ ์ž๊พธ ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ์„œ ๋จ†์ด ๋จน์–ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑธ๊นŒ์š”?๐Ÿคฃ
  • gambar profil
    ์•„๋ฆฐ
    ์ €๋„ ๊ทธ๋Ÿฐ๋ฐ..ใ…  ๊ทธ๋ž˜์„œ ๊ณผ์‹ ์•ˆํ•˜๋ ค๊ณ  ๋…ธ๋ ฅํ•˜๊ณ  ์žˆ์–ด์š” ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ ์ปคํ”ผ ์šฐ์œ  ์ค„์ด๊ณ ์š” ์‚ด์ฐ”๋ž˜์•ผ ์ฐ”์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋„ค์š”
    • gambar profil
      โค์‚ฌ๋ž‘๋ง˜โค
      Penulis
      ์ „ ์†Œํ™”๊ฐ€ ์ž˜ ์•ˆ๋˜๋Š”๋ฐ๋„ ๋งŽ์ด ๋จน์–ด์„œ ๋ฌธ์ œ์ธ๊ฐ€๋ด…๋‹ˆ๋‹ค..๐Ÿ˜‚
      ์‚ด์ด ์ž๊พธ ์ฐŒ๋„ค์š”.. ใ… ใ… ใ… ใ… ย 
  • gambar profil
    ๊ฐ•์•„๋ฆผ
    ๊ณ„์† ์†Œํ™”๊ฐ€ ์ž˜ ์•ˆ ๋˜์‹œ๋Š” ๊ฑฐ๋ผ๋ฉด ๋ณ‘์›์—
    ย ๊ฐ€์„œ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฐ›๋–  ๋ณด์„ธ์š”
    • gambar profil
      โค์‚ฌ๋ž‘๋ง˜โค
      Penulis
      ๊ฑด๊ฐ•๊ฒ€์ง„ ๋ฐ›์•˜์„๋• ๋‹ค ์ •์ƒ์ด๊ณ  ๋ฌธ์ œ์—†๋”๋ผ๊ตฌ์š”..๐Ÿฅฒ
  • gambar profil
    .
    ์ €๋„ ์†Œํ™”๊ฐ€ ์•ˆ๋˜๊ณ  ์ž˜ ์ฒดํ•ด์š”. ์–ด์ œ๋„ ์ฒดํ•ด์„œ ์–ด์ฐŒ๋‚˜ ํž˜๋“ค์—ˆ๋˜์ง€... ใ… ใ… 
    ๋ชธ์ด ๋ƒ‰ํ•ด์„œ ๊ทธ๋Ÿฐ๊ฑด์ง€ ์œ„์— ํฐ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๊ฑด์ง€ ์ €๋„ ์›์ธ์ด ๊ถ๊ธˆํ•˜๋„ค์š”.ย 
    • gambar profil
      โค์‚ฌ๋ž‘๋ง˜โค
      Penulis
      ์‚ด์ฐŒ๋ฉด์„œ ์—ด๋„ ๋งŽ์•„์ ธ์„œ ๋ชธ์ด ๋ƒ‰ํ•œ๊ฑด ์•„๋‹Œ๊ฑฐ ๊ฐ™์€๋ฐ....
      ๋‚˜์ด๋“ค๋ฉด์„œ ์žฅ๊ธฐ๋“ค์ด ๋…ธํ›„๊ฐ€ ๋˜๊ฐ€๋‚˜๋ด…๋‚˜๋‹ค...๐Ÿ˜“
  • gambar profil
    ๊น€์„ฑ์šด
    ๋งค์‹ค์ฒญ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    ๋งค์‹ค์ฒ˜์— ๋ฌผํƒ€์„œ ๋ฌผ์ฒ˜๋Ÿผ ๋“œ์…”๋ณด์„ธ์š”.
    ๋„์›€๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
    • gambar profil
      โค์‚ฌ๋ž‘๋ง˜โค
      Penulis
      ๋งค์‹ค์ฒญ...!!ย 
      ์—„๋งˆ๊บผ ์ข€ ์–ป์–ด์™€์„œ ๊พธ์ค€ํžˆ ๋งˆ์…”๋ด์•ผ๊ฒ ๋„ค์š”..๐Ÿค”
  • gambar profil
    ์ฃผ์•ˆ๋ง˜0413
    ์ €๋Š” ์†Œํ™”๊ฐ€ ์•ˆ๋ ๋•,,์ผ๋‹จ ๋‹ค๋ฅธ๊ฑฐ ์•ˆ๋จน๊ณ  ๋งค์‹ค์ฐจ ๋งˆ์…”์š”~
    ํ™•์‹คํžˆ ์†Œํ™”์ œ ๋ณด๋‹ค...๋‚ด๋ ค๊ฐ€์š”.
    • gambar profil
      โค์‚ฌ๋ž‘๋ง˜โค
      Penulis
      ์†Œํ™”์ œ๋ณด๋‹จ ๋งค์‹ค์ฒญ์ด ์ข‹๊ตฐ์š”~!!ย 
      ๋งค์‹ค์ฒญ์„ ๋งˆ์…”๋ด์•ผ๊ฒ ์–ด์š”~~๐Ÿ˜ƒ
  • gambar profil
    ์ฑ„์•„๋ฏธ
    ์ €๋„ ์†Œํ™”์ œ ์ž์ฃผ๋จน์–ด์š” ๊ทธ๋ž˜์„œ ์ „ ํ•œ์˜์›์—์„œ ํ™˜์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ ๊ฑฐ ์‚ฌ๋‹ค๋‘๊ณ  ๋จน์–ด์š”
    • gambar profil
      โค์‚ฌ๋ž‘๋ง˜โค
      Penulis
      ํ•œ์˜์›์—์„œ ํŒŒ๋Š” ์†Œํ™”์ œ๋Š” ๊ดœ์ฐฎ์€๊ฐ€๋ณด๋„ค์š”??
      ํ•œ๋ฒˆ ์•Œ์•„๋ด์•ผ๊ฒ ๋„ค์š”~๐Ÿ™„