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Sistem Pencernaan/Hati/Kandung Empedu/Pankreas/Anus

Apakah ada yang mengalami gangguan pencernaan? ㅠㅠ Bagaimana cara kalian mengatasinya?

2023.05.06 23:19
memeriksa membatalkan

Saya khawatir karena sistem pencernaan saya sangat tidak baikㅠㅠ

Kadang-kadang terasa seperti tersumbat dan sulit dicerna.

Tolong beri tahu saya bagaimana cara mengatasi masalah pencernaan, hehe.

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komentar 10
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    고사리파스타
    소화기가 안 좋으시면 평소 먹는 식습관 한번 살펴보셔요
먹는 음식에서부터 안 좋은게 많더라구요ㅠ
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      채소걸
      Penulis
      앟 감사합니다! ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ 식습관 잘 생각해봐야겠어요
생각해보니 늦게 먹는 것도 있는 것 같구요
감사합니다! 
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    이채원
    저요 그래서 밀가루 커피 줄이고 과식 안하려고 노력중이예요  체하면 아무것도 안먹어요 약두요
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      채소걸
      Penulis
      정말 밀카루나 카페인은 적인 것 같아요
안 좋은 걸 알면서도 왜이렇게 끊가 힘든지 ㅎㅎ
도움되었습니다! 
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    영♡
    저는 소화제 달고살아요 환으로된 생위단도 먹고  다제스 속편아제  소화제 자주먹어요
천천히 먹어도 체하고 심할땐 물만 마셔도 체한답니다ㅠ
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      채소걸
      Penulis
      앗 첨 들업ㅎ는 소화제들이네요 나중에 잘 알아보고 먹어봐야겠어요 ㅠㅠ
진짜 체하는 거 너무 짜증나구 그롷죠
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    소화가 안 될 땐 저는 따뜻한 물 천천히 마셔
 주고 있어요
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      채소걸
      Penulis
      따뜻한 물이 도움이 되나 보네요 ㅎㅎ
검색해보니 정말 그러네요
감사합니다! 도움되었습니다! 
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    그링콘
    저도 소화가 잘 안되는 타입이라
음식을 꼭꼭 씹어먹어요 떡종류는 조금만 먹구요
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      채소걸
      Penulis
      저도 떡 종류는 진짜 못 먹겠더라구요 ⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝ 소화가 너무 어렵고 그래서..
감사드립니다! 도움 많이 되었네요