Vitamin C di Jalan Danau

Vitamin C yang harus dikonsumsi setiap hari.

Vitamin C akan keluar dari tubuh setelah 6 jam, jadi saya melakukan megadosis dengan mengonsumsi 2 tablet setiap pagi, siang, dan malam agar vitamin C selalu ada di tubuh.

Suplemen lain kadang-kadang dikonsumsi satu per satu, tetapi vitamin C diminum setiap hari dan jika demam atau sakit, diminum setiap satu jam.

Kalau begitu, setelah sekitar satu hari, akan segera membaik.

Semua, konsumsi vitamin C dalam jumlah yang banyak.