Une grande différence de température entre le jour et la nuit augmente considérablement le risque d'infarctus du myocarde. "Faites de l'exercice pendant au moins 30 minutes chaque jour"

파이낸셜뉴스] 가을이 성큼 다가오면서 심혈관 질환, 특히 '돌연사의 주범'으로 알려진 심근경색 발병률이 증가할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 26일 의료진들은 일교차가 심한 가을엔 급격한 온도 변화에 반응하는 심뇌혈관질환을 예방하는 것이 중요하다고 조언했다.

 

Pourquoi les maladies cardiovasculaires surviennent-elles ?

 

Selon les données de l'Institut d'évaluation et d'assurance maladie, le nombre de patients atteints de syndrome coronarien aigu est passé d'environ 76 000 en 2013 à environ 131 000 en 2022, soit une augmentation de près du double. Le taux de croissance annuel moyen est également élevé, atteignant environ 6 %. Cela est principalement dû à de mauvaises habitudes de vie et à l'augmentation des maladies chroniques chez les adultes.

En particulier, les maladies courantes telles que l'hyperlipidémie, l'hypertension, le diabète, ainsi que le tabagisme, le manque d'exercice et les habitudes alimentaires riches en graisses sont des facteurs de risque typiques.

 

La chose la plus importante concernant les maladies cardiovasculaires est l'âge, car avec l'augmentation de l'âge, les vaisseaux sanguins sont endommagés ou rétrécis, et la probabilité que le muscle cardiaque soit malade augmente. En général, il est connu que les hommes présentent un risque plus élevé que les femmes, mais après la ménopause, le risque chez les femmes augmente également.

 

En cas d'antécédents familiaux de maladies cardiovasculaires, en particulier lorsqu'elles se manifestent à un jeune âge, le risque augmente. Le tabagisme réduit l'apport en oxygène, et la nicotine ainsi que diverses substances absorbées provoquent une constriction des vaisseaux sanguins et endommagent la paroi des vaisseaux, ce qui accélère le processus d'athérosclérose.

 

L'hypertension et le diabète sont connus comme des facteurs augmentant la charge sur le cœur et favorisant l'athérosclérose, et un grand nombre de patients hypertendus et diabétiques meurent de complications cardiovasculaires.

L'hypercholestérolémie favorise la formation de plaques et accélère l'athérosclérose. Le surpoids augmente la charge sur le cœur et accroît le risque lié à d'autres facteurs de risque.

 

Le professeur Lee Han-chul, spécialiste en cardiologie à l'hôpital Ilsan du régime national d'assurance maladie, a déclaré : « En plus de cela, la consommation d'alcool peut augmenter la pression artérielle et provoquer des arythmies, contribuant également à l'obésité, à l'hyperlipidémie, etc. » Il a ajouté : « D'autres facteurs de risque importants incluent de mauvaises habitudes alimentaires, le manque d'exercice et le stress. » Récemment, de nombreuses études ont montré que la pollution de l'air contribue également à la survenue de maladies cardiovasculaires.

 

Le rythme cardiaque s'accélère et la poitrine se serre, il faut rapidement consulter un médecin.

 

La raison pour laquelle les maladies cardiovasculaires surviennent fréquemment lors des changements de saison est que lorsque la différence de température entre le jour et la nuit augmente, les vaisseaux sanguins se contractent soudainement et des caillots sanguins se forment, bloquant la circulation sanguine, ce qui augmente le risque d'angine de poitrine et d'infarctus du myocarde aigu.

Les symptômes les plus courants sont

Pression sur l'ensemble de la poitrine ou

C'est une douleur qui semble être une compression.

De plus, il s'agit de symptômes tels que la douleur qui persiste même après avoir pris du repos ou de la nitroglycérine.

Il peut également y avoir une sensation de ballonnement comme si vous aviez une indigestion, ou une douleur qui s'étend jusqu'à la gorge, la mâchoire, l'épaule et le bras gauche.

 

Le directeur du département de cardiologie de l'hôpital Gangnam Pietro, Kim Kyung-soo, a conseillé : « Les symptômes varient selon les personnes, donc si vous faites partie du groupe à risque d'infarctus du myocarde, il est préférable de ne pas ignorer même un petit signe et de le diagnostiquer correctement. » Il a ajouté : « En particulier, si l'intensité des symptômes devient forte, il est conseillé de consulter immédiatement un hôpital pour effectuer des examens spécialisés tels qu'un électrocardiogramme, une analyse des enzymes cardiaques et une échocardiographie, puis de suivre un traitement. »

 

Il arrive parfois que des patients diabétiques ou âgés souffrant d'une crise cardiaque ne présentent pas de douleur thoracique, c'est pourquoi il est important d'observer attentivement d'autres symptômes. En cas de suspicion d'infarctus du myocarde, il faut se rendre rapidement aux urgences.

 

Le spécialiste de l'hôpital H Plus Yangji, Choi Kyu-young, a souligné que « l'infarctus du myocarde aigu peut entraîner une mort subite soudaine, ce qui rend le délai d'intervention crucial. Si des symptômes associés tels que des douleurs thoraciques ou des vomissements apparaissent, il est impératif de se rendre immédiatement aux urgences de l'hôpital pour recevoir un traitement d'urgence et des examens approfondis. »

 

☆Il est essentiel de ne pas fumer, de ne pas consommer d'alcool, de gérer ses habitudes alimentaires et de faire de l'exercice régulièrement

 

Lorsque l'artère coronaire est bloquée, provoquant une crise cardiaque, l'apport en oxygène au cerveau et aux autres organes du corps est interrompu, ce qui peut entraîner une mort grave. Par conséquent, il est important de réduire les facteurs pouvant provoquer une crise cardiaque. Modifier ses habitudes, comme passer à une alimentation faible en sel et en graisses, et arrêter de fumer, aide grandement à réduire le risque de crise cardiaque. De plus, il est conseillé de surveiller régulièrement la santé cardiovasculaire si l'on appartient à un groupe à haut risque de crise cardiaque.

 

Il faut gérer sa santé en arrêtant de fumer, en évitant l'alcool, en adoptant une alimentation équilibrée et en faisant régulièrement de l'exercice. De plus, si vous avez une tension artérielle élevée ou du diabète, il est important de surveiller leur contrôle. Si une maladie coronarienne est déjà avancée, il faut éviter le stress et les activités physiques intenses.

 

Le professeur Lim Min-woo, du département de cardiologie de l'hôpital Dongtan SeSim de l'Université Hallym, a déclaré : « Des études récentes ont montré que les personnes ayant subi un AVC souffrent souvent de dépression, ce qui les empêche d'arrêter de fumer ou les pousse à recommencer. Il est donc nécessaire d'offrir une éducation et un traitement plus actifs pour l'arrêt du tabac chez les patients victimes d'AVC présentant des symptômes dépressifs. »

 

camila@fnnews.com journaliste Kang Gyumin

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Le temps devient frais le matin et le soir, donc je fais de l'exercice.

Vous en ferez beaucoup.

Parfois, ceux qui sont aussi rusés que moi choisissent des activités en plein air.

C'est une bonne chose de pouvoir négliger l'exercice en raison de cela.

Je partage parce que c'est disponible

Vous le savez tous, mais c'est bien de le lire.

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