Il faut faire attention à la consommation de plats de santé pendant la période de chaleur, car cela pourrait nuire à la santé.

Il a été démontré que la consommation de remèdes tonifiants sans connaître précisément son état de santé peut devenir toxique pour la santé.

Le 14 de ce mois est le dernier jour de la période de chaleur intense appelée "Malbock". Chaque année, lors de ce jour, de nombreuses personnes recherchent des aliments revitalisants pour redonner de l'énergie à leur corps fatigué par la chaleur. Cependant, le corps médical met en garde contre le fait que les aliments de renforcement, riches en protéines et en graisses, peuvent nuire à la santé s'ils sont mal consommés.

 

 

Selon le corps médical, les patients souffrant d'hypertension ou de diabète doivent faire attention car la consommation de plats nutritifs peut augmenter leur taux de sucre dans le sang et leur pression artérielle. Si le taux de cholestérol dans le sang est élevé, il est conseillé d'éviter de trop manger lors de la consommation de samgyetang ou de retirer les parties grasses et la peau de poulet avant de le manger. La soupe de samgyetang contient une grande quantité de sel, il est donc utile de privilégier la consommation des ingrédients solides et de limiter la quantité de soupe.

 

En cas d'hyperlipidémie, il faut faire attention à la consommation d'anguille. Les acides gras insaturés abondamment présents dans l'anguille réduisent le cholestérol LDL (lipoprotéines de basse densité), nuisible à la santé vasculaire, et apaisent l'inflammation, ce qui est bénéfique pour la santé cardiaque. Cependant, une portion d'anguille (200 g) contient 300 mg de cholestérol, dépassant la dose quotidienne recommandée totale de cholestérol pour les patients hyperlipidémiques (200 mg/dL). Par conséquent, ces patients doivent éviter une consommation excessive.

 

Ceux dont la fonction hépatique ou rénale (reins) est mauvaise doivent éviter de consommer des aliments riches en protéines, car cela peut entraîner une accumulation excessive de déchets du métabolisme des protéines et de potassium, aggravant ainsi leur état rénal.

 

Les patients atteints de calculs biliaires devraient également éviter les aliments nutritifs riches en matières grasses. Les calculs sont fréquemment détectés chez les personnes qui consomment régulièrement des aliments riches en cholestérol et en matières grasses.

 

Il est également bon de consommer des aliments nourrissants, mais il est important de manger régulièrement trois repas équilibrés par jour. ☆ Une autre façon d'améliorer votre immunité est de consommer modérément des fruits de saison.

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Haha, que faire ? J'ai une hyperlipidémie, mais je travaille tous les jours.

J'ai beaucoup mangé d'anguille, mais j'ai déjà oublié l'information.

Si j'avais su, j'aurais mangé un peu moins.

On dit que le 14e est le jour de la fête de la fin de l'été.

Je vous recommande de consulter les informations et de manger des aliments nutritifs.