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exercices avec haltères

Je n'ai pas pu aller à la salle de sport aujourd'hui.

Je l'ai fait à la maison.

100e coffre ouvert

60 extensions de triceps

60 extensions de jambes avec haltères

 

exercices avec haltères

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commentaire 3
  • 쩡♡
    덤벨을 이용해서 홈트 잘 해 주셨네요
    수고하셨습니다
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    카시오페아1015
    덤벨홈트 수고하셨어요 
    편안한밤 보내세요 
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    담율로
    덤벨운동 잘하셨어요 👍 
    꾸준히 매일매일 화이팅