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Étirements matinaux

Étirements matinaux

 

S'étirer avant l'exercice

Allons nous détendre !

Pour soulager les muscles tendus

S'étirer est un excellent moyen de commencer la journée en pleine forme !

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commentaire 5
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    지은
    스트레칭 하면서 하루
    마무리하기 넘 수고많으셨어요 ^^
  • 쩡♡
    스트레칭으로 하루 시작하기 
    좋은 홈트네요.
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    카시오페아1015
    모닝스트레칭 운동 수고하셨습니다 
    응원합니다 
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    우블리에
    긴장된 신체 리듬을 완화 시켜주는 
    홈트 스트레칭으로 건강한 하루 잘 만드셨네영 
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    아침햇살77
     무리하지 않고 내 몸에 집중하는 시간요 
    참 소중해요