우블리에
평지를 걸을때보다 에너지 소모가 1.5배 더 큰 계단오르기 꾸준히 하시고 건강 잘 챙기셨네영👍
J'ai monté des escaliers.
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commentaire 6
- 담율로
계단오르기 인증하셨네요 하체근육 키우기 좋아요
- 냥이키우기
계단운동 하셨네요 힘들지만 몸에좋죠
- 애플
하체근력에 좋은 계단오르기 꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요
- 아침햇살77
강한 의지력이 정말 부러부럽습니다 계단 오르기 효과 보셔요
- 냥이키우기
잘 하셨어요. 매일 쌓이는 기록응원합니다