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Étirements matinaux

Étirements matinaux

 

S'étirer avant l'exercice

Allons nous détendre !

Pour soulager les muscles tendus

S'étirer est un excellent moyen de commencer la journée en pleine forme !

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commentaire 4
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    카시오페아1015
    모닝스트레칭 운동 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    우블리에
    유연성을 증가시켜 근육에 긴장을 완화시켜 주는 아침 홈트 스트레칭으로 건강 잘 챙기셨네요😄 
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    보통아이
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    겸손한데이지
     조용한 집안에서 느끼는 운동 몰입감이 무척이나 좋죠