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Étirements matinaux

Étirements matinaux

 

S'étirer avant l'exercice

Allons nous détendre !

Pour soulager les muscles tendus

S'étirer est un excellent moyen de commencer la journée en pleine forme !

 

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commentaire 4
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    카시오페아1015
    모닝 스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    아침 스트레칭으로 개운하게
    하루 시작 수고하셨어요.
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    우블리에
    거북목이나 허리통증의 불편함을 예방
    해주는 홈트 스트레칭으로 건강한 하루 잘 시작 하셨네용 
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    겸손한데이지
     거실 한복판에서 운동하시네요]
     무척이나  대견스럽습니다