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exercice de marche du lundi

J'ai aussi fait une bonne promenade lundi.

C'est le Nouvel An lunaire, mais comme je vis seul, c'est paisible.

Une fois que je serai complètement guéri de mon rhume et que j'aurai retrouvé ma forme, il faudra que je m'entraîne plus intensément.

 

exercice de marche du lundi

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commentaire 7
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    이혜진
    월요일 만보걷기 수고하셨어요.
    감기 걸리셨나 봐요. 저도 코감기가
    심하게 들었네요ㅜ
    감기 얼른 나으시길 바래요 ~~
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    우블리에
    스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 
    낮추어 주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 👍
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    영준맘
    월요일 만보 걸음 수고하셨습니다 
    감기 언능 나으세요 
    따뜻한 밤 보내시구요 
    
    
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    영진왕빠
    월요일도 만보 걷기 수고하셨습니다 설 연휴 명절에도 만보 걷기 응원할게요
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    냥이키우기
    만보 고생하셨습니다
    화이팅입니다
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    여리나
    월요일 걷기 운동이죠
    화이팅입니당
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    므찌당당
    감기 몸조리 잘하세요
    감기가 쉽게 똑 안떨어져서 보름째 앓아요