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Étirements matinaux

Étirements matinaux

 

S'étirer avant l'exercice

Allons nous détendre !

Pour soulager les muscles tendus

S'étirer est un excellent moyen de commencer la journée en pleine forme !

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commentaire 4
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    카시오페아1015
    모닝스트레칭 수고하셨습니다 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    걷기 전 스트레칭으로 부상 예방 잘해주셨네요. 수고하셨어요.
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    우블리에
    어깨 관절의 가동범위를 회복시키는 
    홈트 스트레칭으로 건강한 하루 시작 
    잘 하셨네용 
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    와탕카7
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할께요