쩡♡
코어 강화와 하체 근력 운동에 도움되는 계단 오르기 수고 많으셨습니다.
Je n'aime pas vraiment faire de l'exercice. Je pense que j'ai besoin de me muscler. J'ai essayé de monter les escaliers.
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commentaire 7
- 영준맘
하체근력에 도움되는 계단운동 수고하셨습니다 편안한 밤 보내세요
- 카시오페아1015
계단운동 수고하셨습니다 응원합니다
- 오둥씨
계단이 조금 높아보이네요 근력 키우기엔 계단오르기가 좋지요
- 애플
저도 운동 안 좋아해요 계단오르기 꾸준히 홧팅입니다 저도 챙기고 있어요 ^^
- 아침햇살77
꾸준함의 힘을 믿습니다. 내려올때는 E/V로.
- 겸손한데이지
위로 걷는 습관, 건강의 지름길이며 가장 경제적인 신체 관리법입니다.
