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Promenade du Nouvel An

En 2026, j'ai pratiqué la marche (10 000 pas par jour) et j'ai pris soin de ma santé. Je vous souhaite une année saine et une bonne année.

Promenade du Nouvel An

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commentaire 13
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    행복한일상
    추운 날씨인데 새해 첫날
    만보 걷기 잘 해주셨네요
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      감사와행복
      Écrivain
      행복한일상님 감사합니다 추워도 걷기는 실천하고 건강 잘 챙겼습니다 편안한 저녁시간되세요 
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    우블리에
    혈관벽이 유연해져서 전체적인 혈액
    순환도 좋아지게 하는 만보걷기 수고하셧어염 👍👍
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      감사와행복
      Écrivain
      우블리에님 감사합니다 우블리에님 건강하게 새해 첫날 잘 보내셨지요 
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    비니비니
    새해 첫날 만보걷기 첫 스타트 잘 끊으셨네요
    올한해도 건강하게 걷기 잘 이어가시길 바래요 
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      감사와행복
      Écrivain
      비니비니님 감사합니다 
      비니비니님도 건강한 2026년 보내세요
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    지은
    캬~~만보걷기 고생하셨습니다 ^^
    오늘 추운데 단디 입고가셨죠??ㅠ
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      감사와행복
      Écrivain
      네 따숩게 입고 잘 다녀왔습니다 감사드리고 새해 복 많이 받으세요 
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    오둥씨
    새해 첫 날 만보 걷기 수고하셨어요 
    올 한해도 더욱 건강하고 행복이
    가득한 나날 되시길 바랍니다😄
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      감사와행복
      Écrivain
      오둥님 감사합니다 오둥님도 새해 복 많이 받으시고 건강 잘 챙기는 한해되셔요
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    SM.Han
    선선한 공기 속에서 걷는 그 시간이 몸과 마음 모두를 정화시켰을 것 같아요. 운동을 넘어 명상 같은 순간이 되었겠죠. 그 평온한 시간을 꾸준히 지켜낸 자신이 정말 자랑스러울 거예요.
    
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    냥이키우기
     꾸준한 만보, 존경합니다
    . 걷기는 가장 정직한 약이죠. 
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    아침햇살77
     아주 깔끔해요. 
    성실함이 몸에 배어 있어요