Blanchiment des dents

Je suis préoccupé parce que mes dents sont beaucoup plus jaunes qu'avant.
Au travail, je ressens de plus en plus de stress, alors à chaque fois je me console avec un café mixte sucré pour soulager mon stress.
En conséquence, mes dents sont devenues très décolorées.
Il paraît que le blanchiment dentaire en dentisterie a également un effet de maintien lorsqu'on évite de boire du café, donc je suis indécis.

Je voudrais entendre les retours de ceux qui ont fait un blanchiment des dents.