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Le guide éternel pour arrêter de fumer

Je suis une personne qui n'a jamais mis de cigarette en bouche ni bu d'alcool dans toute sa vie.

Mais honnêtement, j'ai beaucoup été exposé à la fumée secondaire et j'ai bu plusieurs fois de la bière, en particulier de la bière aux fruits.

Je souhaite toujours pouvoir arrêter de fumer et de boire pour toujours si possible.

Mais personne ne sait ce que l'avenir nous réserve, donc je ne sais pas ce qui m'attend non plus.

Il se pourrait que je puisse aussi apprendre à fumer et à boire de l'alcool.

Avant tout, étant moi-même quelqu'un qui conduit, je ne souhaite surtout pas apprendre à boire.

Je souhaite toujours pouvoir continuer à ne pas fumer pour toujours si possible.

Je vous remercie de votre intérêt et de votre lecture.

Prenez toujours soin de votre santé.

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commentaire 13
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    이선호
    화이팅! 너무나 응원합니다 저도 간접흡연 피해자이지만 담배는 손에도 안대고 (중딩시절 골목에서 친구가 피면서 저한테도 권했던 기억이 갑자기.. 당연히 거절했지만) 술은 개인적 신념으로 12년째 금주입니다. 가끔 무알콜 맥주는 치킨이랑 먹었는데 술이 먹고싶어서가 아니라 탄산음료는 너무 달아서 음료수로 마신건데 그마저도 이젠 안땡기네요. 술담배외에도 다른 것들로 항상 즐거우셔서 평생 손에 안대시길 바랍니다^^
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    이하린
    멋진 글입니다 응원할게요
    운전하시니 진짜 술은 멀리하시면 좋겠어요
    혹시모를 만약에 라는게 있으니까요
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    walker
    응원합니다. 둘다 하고 있는 사람으로서
    시작을 안했으면 어땟을까 하는 생각을 같고 있습니다.
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    바다사랑태양
    담배와 술은 안하시는게 좋죠... 끝까지 금연 금주 하시길 응원합니다...ㅎ
    오늘도 건강한 하루 보내세요...^^
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    김영동
    금연주는 처음들어봐요
    될때까지 화이팅이에요
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    녹천
    담배는 가능
    술은 분위기나 자리에 따라 부득이하게 하게 될수도 있겠죠
    과음만 아니라면 굳이 금주를 권하고 싶진 않네요
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    유가연
    앞으로 담배는 절대 피지마시구요 !! 술도 앞으로 쭈욱 안드시면될거같네요 ㅎㅎ
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    지폐메이커
    전 담배를 단 한번도 핀적도 담배를 가진적도 없어요.
     
    술만 끊으면 최고의 아빠이자 남편이죠.
     
    큰 각오로 끊어볼까 합니다.
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    펭하잉
    와 살면서 한번도 없으시다니
    정말 대단하신데요. 쭉 응원합니다~
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    채아미
    사회생활하시면서 술안드시기 진짜 쉽지 않으셨을텐데 대단하세요
    앞으로도 건강을 위해 지금처럼만 하시면 될꺼같아요
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    임★선
    네 간접흡연도 문제에요.. 하지만 할수없습니다.. 그런자리에피하는 수밖에.. 응원할게요 화이팅입니다 
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    케이스
    전혀 술이나 담배에 영향이 있지는 않으시겠네요.
    지금처럼 그냥 안즐기시면 됩니다. 시작하지 않으시면 될 듯 해요.
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    Quadruple 4 Project
    금연과 금주의 의지가 엿보이네요
    직업상으로도 술은 멀리하세요~