logo

Défi de cette semaine

Ces derniers temps, je bois de l'alcool tous les jours à cause de la difficulté.

À la vingtaine et à la trentaine, je sortais souvent boire avec mes amis.

Je suis en train de boire seul en ce moment.

Il n'est pas facile de sortir librement...

Même le lendemain d'une consommation d'alcool, c'est difficile

Chaque nuit, je pense à boire encore une fois.

Ma vie répétitive

Je commence à devenir désespéré...

Même si je ne peux pas tout couper maintenant...

Il faut réduire un peu chaque jour.

0
0
commentaire 15
  • image de profil
    가을이엄마
    술 마시고 다음날 힘들정도이고 거의 매일 마신다면 건강 해칩니다. 자신이 한심하게까지 느껴지신다면 마음 단단히 가지시고 꼭 성공 하시길 바랍니다.
  • image de profil
    라일락
    술이 맛이 없어서 전. 안마시고 싶더라구요
  • image de profil
    프카쟁이
    술도 은근 습관이라 자주 마실수록 더 생각나고 더 땡기는거 같아요..
    힘들어서 술마시는데 술마시면 몸이 더 힘들다는요;; 조금씩 줄여나가보셔요~~~
  • image de profil
    송광
    술을 상당히 좋아하시는 애주가시네요. 마셔도 컨디션에 문제가 없다면 상관없지만,마신후 컨디션 관리가 힘들다면 줄이시는게 맞는것 같습니다 ㅎ
  • image de profil
    있잖아요오
    금주 성공하시길 바래요 하루에 한병 마셨다면 반병으로 
    하루마다 마셨다면 이틀에 한번으로 
    조금씩 줄여가다가 주에 한번만 마시는 걸로 성공하시길 바래요 ㅎ
  • image de profil
    이베트미욘
    금주를 생각하고 계시군요. 술을 자주 먹으면 젊을 때는 잘 모르다가 좀만 나이들면 크게 힘들더라구요
  • image de profil
    포도팡
    금주 화이팅이에요 ~!! 조금식 조금식 화이팅
  • image de profil
    수컷삼색고양이
    조금씩이라도 줄여서 금주 꼭 성공하세요
    술은 진짜 습관인것 같아요
    목표 성공 응원할게요
  • image de profil
    희야
    보리꽁까미님 금주 도전 응원합니다 
    꼭 하시라 믿어요
  • image de profil
    바다사랑태양
    날마다 혼술하는 것은 알콜중독 초기 증상입니다.
    참고로 최근에 제 친구 한명이 날마다 혼술하다가 췌장염에 걸렸습니다.
    병원 의사선생님께서 술을 다시 마시면 췌장암으로 간다고 
    절대 금주하라고 했답니다.
    술은 지인들과 1주에 1번 정도만 마시시고
    절대 혼술, 날마다 술 마시는 것은 비추입니다.
    금주 성공하시길....응원합니다....^^
  • image de profil
    민트민트초코칩
    한캔씩 마시는게 습관이라더 끊기 어려우실 듯요 더운날도 한몫하구요
  • image de profil
    케이스
    응원합니다. 금주하시다 보면 많은게 바뀌실꺼에요.
    몸, 통장잔고, 정신건강 등등
  • image de profil
    유가연
    줄여나가는거 화이팅입니다 응원할게요 화이팅!!
  • image de profil
    지폐메이커
    부지런히 금주해봅시다.
    술먹고 일찍 죽습니다. ㅠㅠ
  • image de profil
    보람
    조금씩 줄여나가다 보면 금주 금방하실거예요~
    스트레스 받지않을정도 내에서 조금씩 드시고 천천히 금주시도 해보세요