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Tabata complet

Avec Tabata complet et étirements

Fin de l'entraînement.

 

Tabata complet

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commentaire 4
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    담율로
    전신운동 타바타 해주셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 쩡♡
      Écrivain
      전신운동으로 타바타 챙겨주네요
      감사합니다
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    우블리에
    시간대비 운동효율을 극대화 시키는 
    홈트 타바타로 지방 탈탈 털어버리기 
    잘 하셨네영
    • 쩡♡
      Écrivain
      체지방 감소 의 도움을 주는 타바타와
      스트레칭으로 근육이 피로 잘 풀어냈어요