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10 000 pas

J'ai encore fait 10 000 pas en avance aujourd'hui.

Je suis allé courir tôt le matin et j'ai fait une promenade dans le quartier d'Euljiro après le déjeuner.

Il n'y a pas de meilleur exercice que la marche.10 000 pas

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commentaire 6
  • 쩡♡
    아침 걷기와 오후 걷기로 이만3천보
    수고하셨습니다
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    담율로
    우와아 대박 대박 
    2만3천보라니 대단하세요 👍 
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    쭈2
    새벽에 런닝하고 만보걷기 수고하셨어요.
    2만3천보 대단요
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    원희
    2만 3천보 수고하셨어요
    오후 시간 잘 보내세요
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    우블리에
    칼로리를 소모하여 체중조절에도 도움
    주는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염
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    냥이키우기
     완벽한 하루였습니다. 
    응원합니다