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entraînement du bas du corps

entraînement du bas du corpsCela contribue à renforcer le bas du corps.

J'ai fini de monter les escaliers.

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commentaire 5
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    담율로
    하체근육 키우기 좋은 계단오르기 
    응원합니다 
  • 쩡♡
    오늘도 계단 오르기 수고하셨습니다
    피로회복 하는 시간 되세요
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    이혜진
    계단오르기로 하체 근력운동 수고하셨어요.
    틈틈이 해 주면 좋더라구요.
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    아침햇살77
      꾸준한 관리 덕분에요
     하체 근력도 건강도 최고가 되실 거예요 
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    해피정
    하체 강화에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 응원합니다