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J'ai effectué 10 000 pas le 13 mars.

J'ai effectué 10 000 pas le 13 mars.

 

 

La température a augmenté au cours de la journée, c'était donc idéal pour faire de l'exercice en plein air.

Passe une bonne nuit

 

 

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commentaire 8
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    행복한일상
    어제 걷기 좋은 날씨였어요. 토요일도 걷기 운동 잘해 주세요.
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      눈부신날
      Écrivain
      화사한 봄은 운동하기에도 좋은 계절이지요
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    영진왕빠
    금요일 만보걷기 수고하셨습니다 기원이 많이 올라 걷기가 좀 수월하시죠
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      눈부신날
      Écrivain
      이제 낮 동안은 전혀 춥지가 않더라구요
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    카시오페아1015
    만보걷기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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      눈부신날
      Écrivain
      오늘도 기분 좋게 만보 완주했답니다
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    우블리에
    생각보다 훨씬 드라마틱한 변화를 일으키는 걷기운동 하시고 건강 잘 챙기셨네염 
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      눈부신날
      Écrivain
      걷기 운동의 효능도 다양하고 많지요