카시오페아1015
하체 근력운동 수고하셨어요 응원합니다
entraînement de force axé sur le bas du corps
2026.03.13 23:32
vérifier suggestion ferraille
Aujourd'hui, j'ai fait une séance de musculation à domicile de 5 minutes, axée sur le bas du corps.
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commentaire 8
- 행복한일상
하체 집중 근력운동 으로 어제 운동 잘해 주셨네요
- 눈부신날
좋아하는 루틴이라 일주일에 서너 번은 하고 있네요
- 영진왕빠
홈트 체조로 하체 근력 운동 잘 하셨네요 꾸준히 홈트 체조로 하체 근력 하시면 좋지요
- 눈부신날
캐시홈트는 시간이 짧아서 부담없이 하기 좋아요
- 우블리에
우리몸의 밸런스를 향상 시켜주는 홈트 하시고 건강 잘 챙기셨네염
- 눈부신날
근력 못지 않게 몸의 밸런스도 중요하지요